甘薯含一种“气化酶”，这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳，如吃得过多，会使人腹胀、打嗝、放屁。同时，甘薯里含糖量高，吃多了可产生大量胃酸，使人感到“烧心”。胃由于受到酸液的刺激而加强收缩，此时胃与食管连接处的贲门肌肉放松，胃里的酸液即倒流进食管，人就吐酸水了。而且，糖分多了，身体一时吸收不完，剩余的在肠道里发酵，也会使肚子不舒服。#健康小知识##健康#

论疫情带来的影响
-被封在花溪的第23天，大概有15天过的是日夜颠倒的日子，花了1w+调理了半年的身体已经消耗殆尽。
-由于我过的是“美国时间”，和阔阔的交流的时间急剧缩减，想他[悲伤]
-成成也离开我们二十多天了，还好和坦坦相处不错，吃好喝好睡好，脸明显圆了一圈，还打碎了四伯的一个花瓶。因为疫情，也要缺席他绝育这个重要时刻，他今天还在跑酷，可能还不知道自己将要面临什么吧[doge]
-想吃家里炒的辣子鸡、白果炖排骨、黄焖牛肉…食堂的盒饭，打开盖子的瞬间就没有食欲了。
-以为国庆之前能实现跨区流动常态化管理，看现在这个形势大概率国庆放不了假也回不了家，这疫情啥时候才是个头啊[泪]

最近一直很忙，没时间玩游戏玩手机，有的时候忙的一天就吃了一碗饭，或者一碗面，大多数都是晚上十一二点吃东西，平均睡眠时间三小时左右，当志愿者做核酸采集，单元楼值班，超市团购物资，统计数据资料，关注特殊困难人群等。还有志愿者值班缺的防护服问题，靠居委会是不可能的，最后还是募捐采购的，从风雨桥弄进来，还是费了一番功夫让民警同志帮的忙。终于在一步一步往好的方面走了，目前没有人确诊，没有人被拖走隔离，也没有人饿着，做自己该做的事，力所能及，问心无愧。 https://t.cn/A6ye1QCA