发现自己没法唱强混
但是始终坚持尝试强混的原因
就是 爽爆了！
唱歌真就变成解压方式了是吧
感觉其实打磨弱混可以慢慢靠近李健的
但是胸声一点都没有感觉是真的挺搞笑的
教练！我想学唱歌！当个vocal也好啊
哪怕是开晌熏店
我也是奔着驻唱去的
哪怕是我哥结婚请我当伴郎
我也是奔着上台唱歌去的
哪怕是设想自己的婚礼
我也是奔着开演唱会去的
初中的时候我妈揶揄我是不是真想学音乐去
当时开玩笑就过去了
现在真想回到那时候哇

#当爱好变成工作是种什么体验#
爱好：泰拳，柔术，格斗类
职业：GP综合格斗馆老板

我有自己的泰籍教练，柔术教练。
只要我想，我就随时能上私教。
是不是听着就觉得很幸福？

但是真实是，我每天都在忙馆里的事情，
一周有时候都上不了一节课。
我的教练我随手可得，可我自己却练不了，
因为真没太多时间，也没精力没体能[笑cry][笑cry][笑cry]

但是好处还是有的，
我能每天都在一个训练环境里，
练不了，看着别人训练我也是开心的，
毕竟只要我想练，
我的2个教练都是免费的啊[挤眼][嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]#秋日运动企划#

8月abs check in

不拍不知道，一比嚇一跳。

天天都照鏡子看自己線條，也有量體重與維度，但自覺變化不大。

p.s 8/28拍照，8/29量維度後補上

7/3 ➡️ 8/29
體重：59➡️57.5公斤
體脂率：24.8% ➡️ 24.2%
腰圍：70.5➡️70公分
大腿：55➡️54.5公分
小腿：34➡️33.5公分。好像跳躍做的少，小腿圍就消回之前維度。

自己天天看鏡子真沒注意到什麼差異。昨天上核心訓練時，我的皮拉提斯教練也在工作室，我下課後她跟我打招呼說「妳是不是瘦啦？剛看妳在椅凳上反向卷腹抬腿，腿看起來好細喔！」我當她日行一善說好話而已[笑cry]，雖然上一次上她的器械課時她就問我是不是變瘦了？

今早等寶寶起床後終於可以拍照，拍完後看手機相簿裡的成果，興奮地跟我寶說「欸欸欸！我的腿線條變好順！」心裡其實蠻疑惑的，想說難道是鏡子角度關係？抱著謹慎懷疑的心又回去多拍幾張，好像是真的耶？[笑cry]

8/19休假時也有在寶寶家拍，但前一天練了自排的臀腿課表、再加上晚餐後又被她拐著”加餐”多吃一碗韓國辣泡麵，隔天拍了覺得腿又腫又短XD。今天拍了之後信心大增，寶寶家沒皮尺就不知道維度多少，但我想應該跟昨天差不到哪裡去吧。真沒想到維度量起來沒什麼變化，拍照比對之下有肉眼可見的變化啊[贏牛奶]

但仔細回想，8/19後我的飲食也沒變，運動就只有：
器械皮拉提斯1次：練臀與大腿內外側
臀腿力量訓練1次：帕帕gym+大腿內外側
上半身力量+拳擊HIIT 1次
全身力量&核心訓練2次: Anna 40分與60分
昨天上的核心訓練課1次

我也不覺得兩次有包含大腿內外側的塑型訓練能這麼神奇。或許是這兩個月的努力，以及開始上力量訓練和皮拉提斯的教練課，量變終於引起質變？以後會繼續把大腿內外側訓練給安排進運動計畫，畢竟上次上課才發現自己大腿內側真的很弱。

然後拖了大半年真的該剪頭髮了，今早拍照已經亂到一個不行，髮尾完全不受控了