讀《黄帝内經》，其實不能夠完全把這本書去當作中醫學書去看。其中會有一些的理論，看似能强身健體的養生之道，又會富含與佛教相契合人生的智慧。養生之道中就會蕴含有道教與佛教的大智慧。

比如素問卷上古天真論會有這一句子：恬淡虚無，真氣從此，精神内守，病安從來。就是以志閒而少欲，心安而不惧，形態而不倦。氣從以順，各從其欲，皆得其愿。一個人能夠恬淡清净，邪不能害。自然就會健康無病。

内心的欲望減少了，外在的纷争也隨著減少，不必去患得患失，心安適宜。而當一個人不貪婪的時候，不再去尋求超出自身能力范圍内奢求的時候，其欲望也就不那麼强烈了，會變得容易满足。人们常常話知足常樂，就是如此。

但是這還不會是最關鍵的一點。老子在《道德經》第四十五章講：知足不辱，知止不殆，便可長久。

懂得知足，能够讓人保持著愉悦的心情。懂得適可而止，這樣才會是長久生存的道理。

而對于“少欲”的講述，佛教經典《大庄嚴經論》中更有深入的分析：正所謂少欲者，非必要恶衣食。無諸資生具，以之為少欲也。

心無希求名利為少欲

可見在佛家來看，人的少欲，不在于你擁有什麼同擁有多少，而是在于你怎樣去看待擁有這些的東西。

而關於知足，佛教的文化也都會好重視。《方廣大庄嚴經》講：離諸不善稱為知足者。

越讀書就越感覺諸多文化會有共通之處，也更加會認識到，養生之道，也正所謂修持之道。强身健體，首先就是要修心。養生，就需要有智慧去踐行。

但得夕阳无限好，何须惆怅近黄昏 ——朱自清ིྀ

居居女孩的日常都是吃吃喝喝幸福越与人共享，它的价值越增加 ——森村诚一愿你成为自己的太阳，无需借谁的光知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。知足者富。强行者有志——老子如果我们认真地聆听，无论是对自己还是对其他人，就可以让我们内心深处真实的东西浮现出来 ——乔布斯

做个“吃货”挺好的
吃着吃着就什么都忘了

长大之后，烦恼真的太多了……

假期再见

其实希望脑袋里想少一点事情，在乎越多，好像快乐越少

以前总想着不管多大也永远做个孩子，可发现没有可能被任何人纵容，终于还是变成了我不想变成的大人

好吧，知足者常乐吧