#下吕浦凤凰#大叔没素质，开口就骂人。没文化真可怕，昨晚我用自己的汽车运点东西上楼，车临时靠边停在凤凰小区西门口，上楼不到5分钟就接到114电话移车，我马上下楼，在下楼过程中听见打114移车人直接开骂，大叔你是石头缝里蹦出来的吗？都没家人的吗？骂别人是否不带本钱的？现在是法制社会，没有谁怕谁的，我接到114电话，不到2分钟就下楼了，下楼后还在骂，还挑起小区路过的人一起开骂，难道我们凤凰小区就这么没素质吗？

【别急着去健身房！特殊时期的室内运动，你get到要点了吗？】#上海战疫##上海加油##科学防疫一起来# 俗话说：铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。适量运动能增强免疫力，有助于抵御病毒侵扰。考虑到新冠疫情当前，要减少外出，为大家做一下室内运动的健康科普。室内运动建议每周最好150分钟以上。全身性中等强度有氧运动，以心跳加快、微微出汗为宜。运动时最佳心率的上下限可以分别用220减去年龄乘以80%和60%，心率高了不推荐、低了效果差。举个例子，如果你是30岁，最佳心率的范围是（220-30）×60%到（220-30）×80%，也就是每分钟114-152次；同理，如果你是60岁，最佳心率的范围就是每分钟96-128次。https://t.cn/A67wZ7yQ

【大地明师班·范远远日志114】

“你是中华人民共和国的人民教师，而不仅仅是某班的班主任，你周围所有的少年都是你的教育对象，你对他们都负有同样的爱和教育的义务。”这是李镇西老师在《教育是心灵的艺术》中的一句话。这句话来自于李镇西老师的教育反思。李镇西老师刚任职时自己班上的学生被其他班的学生欺负，自己动手打了其他班的同学，而且是两次，在打了自己学生后，都认为自己是正义的。因为李镇西老师觉得自己打的不是学生，而是流氓。李镇西老师自己班的学生大多数是觉得李镇西老师做的好，做的对，他们就该打，但是还是有学生直言“您虽然不是他们的老师，可是在所有看见您打人的学生眼中，你当然还是老师。”随着年级的增多，反对李镇西老师打人的学生越来越多，并以不同的方式教育着李镇西老师。

学为人师的意义在于教化从容，行为师范的境界是能砥砺无穷。“老师好”不是只在教室里听得到，校园里，大街上，所有有学生有老师的地方，就会有“老师好”，教师就要承担起“老师好”的重量，从第一次听到“老师好”时，就注定了以后就是学生之师，他人之表。书中有句话很好:“以厚此薄彼的方式来爱学生，并不是真心爱学生。所爱的那部分学生，实际上成了班主任的私有物，这种爱是不符合教师职业道德的。”而且这种行为会对学生形成很不好的影响，即使这是在保护自己班的学生，也会让学生觉得老师只能用粗暴的方式来解决问题。教师是学生的榜样，这样的处理方式，可能会让学生在以后的生活中也会用相同的方式来处理问题。教师应该严格，即有严也该有格，做到严而有格。

老师以爱来教育学生，其成效如何，主要是看其所教的学生是否也具备了爱他人的良好品质。爱，即是教育的手段，也是教育的内容，不仅要让学生感受到老师无私的爱，更重要的是学会无私的爱他人。