【康复案例】张峰(化名),男,43岁,吉林松原人。曾有糖尿病史11年,半年前因全身水肿伴尿中泡沫到当地医院就诊,血压210/140mmHg、24小时蛋白定量3.5g诊断为高血压病,后一直口服中药治疗效果不佳。为求系统治疗患者来我院就诊,完善各项检查,诊断为“肾病综合征、高血压病、2型糖尿病”,专家会诊后根据其病情制定个体化治疗方案,通过10多天治疗,24小时尿蛋白定量由8.97g将至0.99g,病情明显好转。
强风掠过耳边,汗水击碎阳光。只有这一刻,我才能听见内心坚韧的声音。目标从来不是终点,而是下一秒的自己。本季,GBD-H1000系列全“心”登场,伴你全能出发!
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#生酮饮食[超话]#
12:30吃第一顿【牛肉炒菜花饭】
把昨天火锅剩的100g胸口油、100g吊龙伴切碎,放无糖酱油、橄榄油、料酒腌十分钟。半个白菜花净切碎(我喜欢有口感些,所以没用搅拌器),锅里不放油,先把菜花炒干水,再放适量椰子油,炒两分钟,再把腌好的牛肉全倒进去翻炒,牛肉变色就搞定了。好吃又很有饱腹感这种肉炒菜花饭很适合带去上班做午餐便当。
♀️ 十字花科蔬菜比绿叶菜更有饱腹感,以后会选择在晚餐安排西兰花、白菜花(晚餐我总是容易吃多[委屈])
【蚝仔煎】最近发现永旺超市有蚝仔,买个盒自己试着做。蚝仔用清水多冲洗几遍,锅里烧开水,放姜、料酒和蚝仔,焯2分钟,然后捞出蚝仔放凉滤水。三只鸡蛋打散,放盐、葱花(我做两份蚝仔煎,觉得蛋液有点少,就加了点水和车前壳粉,不生酮的可以用生粉)。平底锅刷上猪油,倒一半蛋液,放一半蚝仔,撒点胡椒,煎到表面蛋液差不多凝结的时候关火,盖上锅盖,让它自己闷熟,这样比较嫩。剩下的一半,如法炮制。
♀️一共两份蚝仔煎,G先生只分我一小块试味道,其它全到他肚子里了。
#生酮打卡##生酮饮食##好好吃饭# https://t.cn/RJACMXE
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