如何更好地爱自己？

许多人对“究竟应该如何关爱自己”仍是迷茫的。我们从心理学的角度总结了7个关于“爱自己”的tips，希望能够带给你一些启发和思考。

Tip1：照顾好自己的衣食起居
爱自己的第一步，便是要爱惜自己的身体。爱自己的身体，意味着我们对所有事情的优先级，都应该是“身体第一”。

Tip2：表达一致性需求
在合理的范围内满足自己的需求，是对自我的尊重和重视。这能帮助我们建立自我关爱，并从中获得快乐。

Tip3：放下对完美的执念
一个爱自己的人是对自我坦率的，能感知到自己真实的想法和外部的现实，诚实地承认自己的现状，但同时接纳不完美的自己。

Tip4：设立健康的人际边界
关心自我的感受，远离让自己痛苦的人和事，把有害的关系从自己的生活中清除。

Tip5：敞开自己的心去热爱世界
一个爱自己的人，对这个世界的态度是打开的。Ta们不拘泥于自己的一隅，愿意敞开心扉去接纳这个世界的丰富和多样性。

Tip6：为自己的人生负责
一个爱自己的人，是有能力对自己的想法、选择和行为负责的。
只有承担起对自己的责任，做自己人生的主人，才有面对人生各种可能性的勇气，不断探索和成长，真正感受到自我价值，获得真正的幸福。

Tip7：更好地成为自己
当一个人真正地爱自己，ta便不再追求成为“更好的自己”，而是明白应该如何“更好地成为自己”。接纳自我，给内心成为一个温和的空间，才是自我调节机制可以在身上起作用的大前提。

#做好人买好股得好报##李大霄##感恩有你#

在股票市场极致悲观的时候，总会听到李大霄老师提振信心的声音，而此时往往也是质疑声最多的时候，对李大霄老师的名言“做好人、买好股、得好报”，有些人很不理解，“在股市亏钱的不在少数，他们难道都是坏人吗？”

以我的理解，能在投资领域得到好报的，大霄老师所称之的“好人”，并非仅有一份“做好人”的善良意愿，而是不仅掌握相关的专业知识，拥有宏观的全局视野，还应懂人性明事理，具备优秀的个性品质，比如善良正义、智慧勇敢、坚持信仰、坚韧不拔等等，个人修行能达到“好人”的质地程度，决定“好报”的内涵外延。举个例子，当好股票被误解被抛弃被严重低估的时候，敢于出手买入，即是善良且勇敢；好股票在低位艰难徘徊的时候，能坚守信仰，就是坚韧不拔，那么随着好公司估值回归和业绩增长，投资者终会得到“好报”，分享企业长期发展的成果。而明知估值已很高了，还要跟风追逐差股票，是心存侥幸在更高位有人接盘，期望赚取的收益可能是他人的亏损，那就不能称为善良，因此而亏损也就不奇怪了，这是“做好人、买好股、得好报”的逻辑。

投资领域博大高深，在资金流动不止之中，有较量和合作，有取舍与坚守，有输赢或共赢，比拼的是智慧眼光，品性德行，因此成功的“好”人，是寥若星辰的。当然，这个世界不只有好人坏人，还有不好亦不坏的庸人，也有资历尚浅有待提升的后备好人，所以，在股市亏钱了，去指责市场，谩骂他人，并不能提升自己，相反是离“做好人”愈远，偏离“得好报”也愈远，厚德载物，唯有不断地修炼，努力成为更好的人，才能买到更好的股，最终得到更合理的好报，也只有“好人”能理解李大霄老师“做好人、买好股、得好报”其中的深意。

我一直坚信，自己有的才是最实际的，靠别人不如靠自己来得踏实。在这个世界上，没有什么东西是永恒的，唯有自己才是最靠得住的。靠山山会倒，靠人人会跑，唯有靠自己才最实际。一个人最重要的就是认清自己，找到自己的位置，然后不断地提升自己。只有你变得更好的时候，别人才会看见你。与其去羡慕别人，不如专注自己，提升自我价值。真正成熟的人，就会从自身出发，让自己变得更好。