以前我奶奶在世的时候，她瘦弱沉默的身影总很像一只猫；今天下午在街头看到一位卖菜的老人，花白的头发丝在风中凌乱，她吃着一枚柿子—-瘦弱、孤独，沉浸在她的世界——那一瞬间我又想起了猫。

午觉没能睡成，困倦乏力，最后还是（强行）邀请老胡与我一起出去走一走。湖边一条少有人走的绿道，把车停在路边，吹一吹风，看一看掉落一地的不知名果子，心情似乎也变得舒畅了一些。想起《傅雷家书》里写到的“终日在琐碎家务与世俗中过生活的人，也应时时到野外去洗掉一些尘俗气，别让这尘俗气积聚日久成为宿垢”、“萧然意远、旷达恬静、不滞于物、不凝于心的境界，只有从自然界中获得”。

对于《傅雷家书》这本书，有很多年轻人表示不喜欢，觉得父爱太过沉重而令人窒息；然而我在年近四十时第一次读到，就欢喜地把它列为个人阅读史十佳：在书里我不仅看到我父亲对子女曾经呕心沥血的爱，也在为人母时感同身受那些对于孩子无以复加的爱和因爱而生的千万次叮咛—- 初闻不知曲中意，再听已是曲中人。人生的许多感悟，非得要自己亲身经历体验了，才能明白。

工作雷同地周而复始，令人疲惫不堪；仿佛有许多事情令我焦虑，这样的内耗对我的健康实在有百害而无一利。昨天，读到三联一篇文章，提到表达性书写对于情绪的疗愈----所以，我也决定每天写一点什么，利用泡脚的二十分钟，当做记录，当做思想的梳理，亦或就是，提醒自己发现生活中的小而美，常怀感恩之心。

Lou Benesch

居住在巴黎的艺术家，母亲是法国人，父亲是美国人，在巴黎土生土长，加利福尼亚是她的第二故乡，这种跨文化的成长经历让她在成长过程中构建出独特的艺术作品。这些作品的灵感大多来自民间传说、动物和文学，善于采用拟人的形式表达对自然界动物和昆虫的痴迷，同时又将想象力和神话故事相结合。

之前看#十三邀##钟叔河# 老先生说，“如果每个人有常识和情理，就做不出比赛捉苍蝇的类似荒谬事。（除四害时候的运动，大意）”

其实不然，因为自然界有“常识情理”，人的社会也有常识。真正让多数人沉默的，是人的社会中的规律。对于普通人来说，考验在于“如果做一件荒谬的小事，我能省去不少的麻烦、而能进行必要的生活，我要不要去做它”（屈服）。对于位高权重的人来说，考验在于“如果轻而易举我就能获得利益和特权，我要不要活得再娇纵一点”（优越）。每个人都先是只能看到自己，然后才能看见世界，当自利的边际效益已然锐减，长远来看我们真正需要的是一个清爽舒心稳定的大环境。

如果每个人都能处理好自己人生中的诱惑、委屈、执念（贪嗔痴），世界大概就还不错。可以屈服，但难耐一辈子屈服；可以优越，但娇纵必然陷落于欲壑难填。道高一尺魔高一丈，在人生稍稍得意的时候，魔障常常更难根除。

#如临深渊，如履薄冰##安心免难，发定生解#