如何更好地爱自己？

许多人对“究竟应该如何关爱自己”仍是迷茫的。我们从心理学的角度总结了7个关于“爱自己”的tips，希望能够带给你一些启发和思考。

Tip1：照顾好自己的衣食起居
爱自己的第一步，便是要爱惜自己的身体。爱自己的身体，意味着我们对所有事情的优先级，都应该是“身体第一”。

Tip2：表达一致性需求
在合理的范围内满足自己的需求，是对自我的尊重和重视。这能帮助我们建立自我关爱，并从中获得快乐。

Tip3：放下对完美的执念
一个爱自己的人是对自我坦率的，能感知到自己真实的想法和外部的现实，诚实地承认自己的现状，但同时接纳不完美的自己。

Tip4：设立健康的人际边界
关心自我的感受，远离让自己痛苦的人和事，把有害的关系从自己的生活中清除。

Tip5：敞开自己的心去热爱世界
一个爱自己的人，对这个世界的态度是打开的。Ta们不拘泥于自己的一隅，愿意敞开心扉去接纳这个世界的丰富和多样性。

Tip6：为自己的人生负责
一个爱自己的人，是有能力对自己的想法、选择和行为负责的。
只有承担起对自己的责任，做自己人生的主人，才有面对人生各种可能性的勇气，不断探索和成长，真正感受到自我价值，获得真正的幸福。

Tip7：更好地成为自己
当一个人真正地爱自己，ta便不再追求成为“更好的自己”，而是明白应该如何“更好地成为自己”。接纳自我，给内心成为一个温和的空间，才是自我调节机制可以在身上起作用的大前提。

塔罗存档
1：选择梦中情司 万能三张阵
2：面试过程要注意什么
真的是能见到世界战车一起出还来这张空白…好的也是离谱子
注意：咬定青山不放松 冷静面对混乱 坚韧不拔 自律获得成功
人物：诚实积极坦率（可能面试官或我的特质往这方面，权杖国王热情火象有贵人相助～）

权杖七的讯息是“不要放弃”。继续努力前进，你将得到成功的回报。你投注于完成目标的体力与行动，将是值得的。
权杖七，代表以自己的力量抗衡其他的所有力量，从而突破难关得到成功。在遇到紧急的危难之际，运用智慧以及反应能力来抵挡一切，这是无比的勇气和才略，能够一夫当关万夫莫敌。

人们不讲道理，思想谬误、自我中心，不管怎样，还是爱他们。 如果你友善，人们说你自私自利、别有用心，不管怎样还是要友善。 如果你成功以后，身边尽是假的朋友和真的敌人，不管怎样，还是要成功。 你所做的善事明天就被遗忘，不管怎样，还是要做善事。 诚实与坦率使你易受欺骗与伤害，不管怎样，还是要诚实与坦率。 人都会同情弱者，却只追随赢家，不管怎样，还是要为一些弱者奋斗。 你耗费数年所建设的可能毁于一旦，不管怎样，还是要建设。 如果你找到了平静与幸福，人们可能会嫉妒你，不管怎样，还是要快乐。 人们确实需要帮助，然而你若帮助他们，却可能遭到攻击，不管怎样，还是要帮助。 将你所拥有最好的东西献给世界，可能永远都不够，不管怎样，还是要将最好的东西献给世界。 你看，说到底，它是你和上帝之间的事，这，绝不是你和他人的事。