【心理学小知识】女生变母亲都有哪些特征？

澳大利亚学者莱斯莉·巴克利（Lesley Barclay）分析一个女性在成为母亲的过程中会经历的心理状态的改变特征，她将其归纳为5类：

1．准备不足与认清现实

大多数女性在成为母亲之前，都是准备不足的。她们对于如何做母亲的过程还很模糊。一位叫乔迪·佩尔特森（Jody Peltason）的妈妈形容说，在做母亲前，知道会很难，但以为只是“情景喜剧式的困难”，尽管不一定都有一个完美的解决方案，但在过程中总会有无数的“小高潮”时刻，让你觉得生活还是充满欢笑和美好。但只有在做了母亲后才发现，这个过程并没有那么欢乐，而是不断地与麻烦和挑战做斗争。几乎所有成为母亲的女性，都会感受到自己原本的理解和现实的落差，这件事是如此全新和难以应对，和自己以往的经验完全不同。这种心理状态，会在她们离开医院，回到家中的最初几个月里频繁出现。

2．被榨干

身体和精神上的疲倦，会同时困扰着成为母亲的女性。大量重复劳动、缺乏完整的睡眠，会使她们感到精疲力竭，身体被掏空。其中，比起照料孩子的事务性劳动来说，婴儿不间断的情感需求，甚至会给她们更大的压力。

3．孤独

在绝大多数时候，成为母亲是一件需要独自承担的事情。在这个过程中，大多数女性会感受到缺乏社会支持，尤其是来自伴侣的支持，并且即便在得到伴侣帮助的情况下（比如在出差期间，由丈夫照看孩子），她们中的大多数人在提起这段经历时，仍会表现出愧疚和矛盾的心理。在大多数时候，她们有一种“没有依靠，只能依靠自己”的感觉。

4．丧失

丧失感体现在生活的方方面面。它既包括时间和精力的丧失、朋友和社交圈的丧失，也包括过往的生活方式的丧失，以及因为有了孩子而无暇顾及与丈夫的亲密关系。同时，她们还会遭遇自我感的丧失，感到生活的中心不再是自己，关注的重点转向了孩子。很多人会突然发现，“这已经不是我自己的人生了”。她们会经常怀念那些生产前自由自在的日子。并且，在遭遇挫折时，她们容易怀疑自己作为一个尽职的母亲的能力，因而自尊、自信都会受到影响。

5．正面的解决感

尽管有种种负面的感受和挑战，但事情终究会得到解决。一个女性会感受到，自己会逐渐发展出作为母亲的技能，她们会跟身边的其他母亲比较和交流各自的经历和照料技能，并不断确认这一点。这种感受更多的是正面的：她们认为自己能够解决可能遇到的各种问题，拥有能够做好母亲的自信，虽然这是一个相对漫长的过程。
母亲应该如何加强自我关怀？

母亲不是万能的，母亲和儿女的关系也不是我们日常所描述的那样单一。作为一个母亲，也会有种种正面和负面的情感，和孩子也会有复杂的关系。在是否做母亲这件事上，女性有权利做出自己的选择；而当选择成为母亲后，也不应该让社会期待成为束缚和负担。

#陈翔身材#陈翔因发胖的身材登上热搜，网友表示：“他真的胖了很多，下颌线已经模糊了[笑cry]”但9月10日他更新的微博中，近照还是很瘦的，评论区因此“破防”，有网友表示：“身材管理不自觉，靠修图蒙混过关吗？”此外，近日引发身材讨论的还有#靳东##张翰# ，看完这组图，对于男明星的身材管理，你想说__？[并不简单]

起风了
明天还能上船吗
一天十几w的停航费呢
还有
下大雨的话船上住工棚的工人就完蛋了
怕是要淋雨咯
还有那些封孔的水泥
不过温度能降下来就最好不过了
快十月了
不知不觉快十个月了
忘了有多久没有见你
我怕你的模样会在我心里模糊起来
但我不敢看你的照片

刚刚我好渴
出去买了一瓶1.5555L的怡宝
老板说三块
我以为听错了，啊？多少钱
老板：三块！并做个个手势。
我默默付了三块，心想这么便宜的吗[衰]
一小瓶500+ml的不都2块了吗
便宜得跟白捡的一样
老板该不会是富二代来体验生活做慈善的吧？

今天又赶着回家买菜做了顿饭吃
还是家里自己做的吃的香[求饶]
你不信你来家里试试？
这样才让我觉得自己有生活
可以照顾好你
虽然赶着回家买菜做饭吃饭
吃完饭快九点了
洗完澡洗完衣服洗完锅碗
一刻不停的又赶回酒店
还得要上传当日工作照片写日报
时间满满当当的
但我宁愿这样折腾

橘子味的“海”
我看到=你看到

今天我在水上
没有听到防空警报
昨天倒是听到了估计是预演的