压力是把剑，你可以将它指向外边，或对准自己。可以看成是肩上的重担，能把你压垮，也可以看成是背后的一只手，推动你前进。你得让压力服务于你，而非有损于你。我相信自己
生来如同璀璨的夏日之花
不凋不败
妖冶如火
承受心跳的负荷和呼吸的累赘
乐此不疲黑夜给了我一双黑色的眼睛
而我却用它来寻找光明 那榆荫下的一潭
不是清泉
是天上虹
揉碎在浮藻间
沉淀着彩虹似的梦一个普通人变成一个行业的英雄人物或是变成一个时代的英雄，是挫败和艰难困苦相悖，由于英雄人物和普通人的差别就取决于，英雄人物在挫折中把握住了挫折身后的机会，在绝地中造就了惊喜。人生道路一路走来，都会碰到许多景色，会碰到很多人。假如说人生道路是一段路途，都会有些人在中途离你而去。 ​​​

压力是把剑，你可以将它指向外边，或对准自己。可以看成是肩上的重担，能把你压垮，也可以看成是背后的一只手，推动你前进。你得让压力服务于你，而非有损于你。我相信自己
生来如同璀璨的夏日之花
不凋不败
妖冶如火
承受心跳的负荷和呼吸的累赘
乐此不疲我相信自己
生来如同璀璨的夏日之花
不凋不败
妖冶如火
承受心跳的负荷和呼吸的累赘
乐此不疲

公共场所配备的自动体外除颤器icon（AED）如何用？ 关键时刻能救人

早期除颤在呼吸心跳骤停患者的复苏中占有重要地位。80%~90%的成人非创伤性心跳骤停最初的心律失常是室颤，而除颤是对室颤最有效的治疗措施。
随着时间的推移，除颤成功的概率迅速下降，每过1分钟约下降7%~8%；室颤常在数分钟内转变为心脏停搏，复苏成功的可能性明显下降。所以，越早进行除颤越好。

现在，许多公共场所配备有自动体外除颤器（AED），如机场、体育场馆、地铁站等。AED是一种便携式急救设备，可以诊断室颤，并给予电击除颤。在操作时，可根据AED的语音提示，操作者完成心律失常分析，并完成电除颤。

AED简便易行，非专业人士也可以轻松掌握。当施救者取得AED时，对于成人心脏骤停者，应尽快使用以除颤；若不能立刻取得AED,应在他人获取AED的过程中，立即开始心肺复苏，获得设备后，尽快尝试除颤。

如何操作AED？
首先，打开电源按钮，露出病人胸部，并按照语音提示贴上电极片，连接AED；之后，用AED分析心律，并根据语音报告，看是否需要电击。若指示需要进行电击，操作者提醒周围人闪开，确保没有人触碰病人身体后，按下电击按钮，完成除颤。除颤后，在连接着AED电极片的情况下，立即进行心肺复苏。AED每2分钟会提示1次是否需要再次除颤。#健康管理##忆果缘1971##疾病预防#