【肩周炎的最佳治疗方式？】
冻结肩是自限性疾病，一般在6~24个月可以自愈，但部分患者不能恢复到正常功能水平，可有长期存在的肩关节疼痛和功能障碍。
除尽早接受规律治疗以外，积极进行功能锻炼，亦对改善本病的预后有重要意义。
肩周炎有哪些一般治疗措施？
该病急性期疼痛严重时宜休息，治疗以消炎止疼为主，不宜过多活动。但急性期过后，无论病程长、短，症状轻、重，患者均应每日进行肩关节的的屈伸旋转及内收外展等主动活动动作，活动以不加重夜间疼痛为限。
功能锻炼的目的在于改善肩部血液循环，加强新陈代谢，减轻肌肉痉挛、组织粘连和挛缩，减轻、消除疼痛，恢复肩关节的正常功能。常用的锻炼方法如下：
爬墙法
面壁而立，双臂紧贴墙面，手指带动手臂逐渐向上做爬墙样动作。
用力尽量向上爬墙，逐渐提高爬墙的高度，直至正常。
划圈法
划圈分为竖圈、横圈两法。竖圈为上下方向划圈，横圈为左右方向划圈，类似太极拳中的云手动作。
每次可顺时针或逆时针方向各划15~20圈，也可根据自己的体质逐渐加量。每天练3~5次。
拉轮法
在墙或树上安一滑轮，穿过一绳，两端各系一小木棍，上下拉动锻炼。一些运动场所可见这种锻炼器材。
梳头法
双手交替由前额、头顶、枕后、耳后，向前、纵向绕头一圈，类似梳头动作，每次15~20下，每天3~5次。
肩周炎在医学领域被广泛接受、且描述相对准确的命名，是粘连性肩关节囊炎和冻结肩，后者相对更常用。该病的治疗方法比较多，无法明确说哪种治疗是最佳的。常用的治疗方法有注意休息、功能锻炼、口服药物、手术、神经阻滞、中医中药等。
该病本身有自限性，部分患者可以自愈，但如果患者能尽早接受治疗，可有效减轻肩部疼痛、防止病情恶化，从而保持肩关节活动度，加快该病的康复。日常生活中，如出现肩关节周围疼痛、活动受限等不适症状，建议积极就医，医生会根据患者的实际情况，综合考虑多种因素后，为患者选择最恰当的治疗方法。
冻结肩是自限性疾病，一般在6~24个月可以自愈，但部分患者不能恢复到正常功能水平，可有长期存在的肩关节疼痛和功能障碍。
除尽早接受规律治疗以外，积极进行功能锻炼，亦对改善本病的预后有重要意义。
肩周炎有哪些一般治疗措施？
该病急性期疼痛严重时宜休息，治疗以消炎止疼为主，不宜过多活动。但急性期过后，无论病程长、短，症状轻、重，患者均应每日进行肩关节的的屈伸旋转及内收外展等主动活动动作，活动以不加重夜间疼痛为限。
功能锻炼的目的在于改善肩部血液循环，加强新陈代谢，减轻肌肉痉挛、组织粘连和挛缩，减轻、消除疼痛，恢复肩关节的正常功能。常用的锻炼方法如下：
爬墙法
面壁而立，双臂紧贴墙面，手指带动手臂逐渐向上做爬墙样动作。
用力尽量向上爬墙，逐渐提高爬墙的高度，直至正常。
划圈法
划圈分为竖圈、横圈两法。竖圈为上下方向划圈，横圈为左右方向划圈，类似太极拳中的云手动作。
每次可顺时针或逆时针方向各划15~20圈，也可根据自己的体质逐渐加量。每天练3~5次。
拉轮法
在墙或树上安一滑轮，穿过一绳，两端各系一小木棍，上下拉动锻炼。一些运动场所可见这种锻炼器材。
梳头法
双手交替由前额、头顶、枕后、耳后，向前、纵向绕头一圈，类似梳头动作，每次15~20下，每天3~5次。
肩周炎在医学领域被广泛接受、且描述相对准确的命名，是粘连性肩关节囊炎和冻结肩，后者相对更常用。该病的治疗方法比较多，无法明确说哪种治疗是最佳的。常用的治疗方法有注意休息、功能锻炼、口服药物、手术、神经阻滞、中医中药等。
该病本身有自限性，部分患者可以自愈，但如果患者能尽早接受治疗，可有效减轻肩部疼痛、防止病情恶化，从而保持肩关节活动度，加快该病的康复。日常生活中，如出现肩关节周围疼痛、活动受限等不适症状，建议积极就医，医生会根据患者的实际情况，综合考虑多种因素后，为患者选择最恰当的治疗方法。
此穴是肺气出入之门户，一招打通它，咳嗽、胸闷、肩周炎都好了
这个穴位就是云门穴。
云门穴出自《素问*水热穴论》，是手太阴肺经穴，位于胸膺部，内应上焦肺气，为肺气出入之门户。
云，乃云雾；门 ，出入之门户也，指此穴为肺及其经脉与外界交换的一个重要门户。
云门者，云气所出之门，何解？
针灸经络穴位图提示天空之云是水气形成的，其遇冷则下降，遇热则升腾而散走，而肺经上的云意指肺经气血，以云状气态物的形式由云门穴而出，传输经穴之外，遍布周身，似天气云雾一样，滋生万物，故此穴被称为云门穴。
明代《针灸大成》载，云门，主伤寒四肢热不已，咳逆喘不得息，胸胁短气，气上冲心，胸中烦满，胁痛彻背，肩痛臂不举。
云门穴为手太阴肺经脉气所发，是宣通肺气要穴，有开肺，宽胸理气之功。
当您感到气不够用，胸闷，憋气，烦躁，呼吸困难时，不妨多按摩刺激云门穴，是非常有好处的。
另外，对于肩背疼痛，甚至肩周炎等疾病，云门穴都有良好的缓解和治疗作用。那么，云门穴为何会具有这样的功效呢？中医认为，人体的很多疾病，都是由于体内的浊气无法顺利排除，而积聚在体内所造成的，这时按按云门穴，相当于为身体打开一扇大门，体内的浊气就可以由此而排出体外，人自然就会感到胸口舒服很多。
按摩云门穴，首先要正确选取云门穴。云门穴位于锁骨下窝凹陷处，距身体前正中线旁开6寸处。
找云门穴有个非常简便的方法，就是两手叉腰，肘关节向前微倾，就能看见两侧肩膀的锁骨外端内下方各出现一个三角形的凹陷，这个凹陷的中心点就是云门穴。
按摩时，可以用大拇指按住云门穴，如感觉穴位局部酸胀疼痛，即是按准了穴位，手指压住穴位，逐渐用力深按，保持10秒，然后松开，一压一松为一个循环，一次按摩云门穴100下。
也可以采用按揉的方法，将穴位一侧的手臂抬起，用另一只手的食指和中指指腹，放在云门穴的位置，然后做环状运动轻柔地旋转按压，每次按压可以先顺时针转一百下，然后再逆时针转一百下。
由于云门穴是左右对称的，是一个双穴，所以注意两侧都要点揉到，每天2到3次，若按揉时有痛感，表明此处肺气郁闭较严重，按压的力量可适度加大，一旦痛感减轻，则症状会大大缓解。
其实，打通经络的一个主要目的就是排除浊气，云门就是具有此功效的一个穴位，按揉云门穴不会有副作用，而且方法简单易行，许多人揉完此穴就出现打嗝的现象，这表明体内浊气已经排出。
这正是：
酒如毒药气如刀，刮骨裂肺掌发烧。
世人皆云莫生气，遇事临头火又高。
胸膺之处藏良穴，按揉之间浊气消。
云门最善通肺腑，气如絮飘君逍遥。#陈易玄##中医养生#
这个穴位就是云门穴。
云门穴出自《素问*水热穴论》，是手太阴肺经穴，位于胸膺部，内应上焦肺气，为肺气出入之门户。
云，乃云雾；门 ，出入之门户也，指此穴为肺及其经脉与外界交换的一个重要门户。
云门者，云气所出之门，何解？
针灸经络穴位图提示天空之云是水气形成的，其遇冷则下降，遇热则升腾而散走，而肺经上的云意指肺经气血，以云状气态物的形式由云门穴而出，传输经穴之外，遍布周身，似天气云雾一样，滋生万物，故此穴被称为云门穴。
明代《针灸大成》载，云门，主伤寒四肢热不已，咳逆喘不得息，胸胁短气，气上冲心，胸中烦满，胁痛彻背，肩痛臂不举。
云门穴为手太阴肺经脉气所发，是宣通肺气要穴，有开肺，宽胸理气之功。
当您感到气不够用，胸闷，憋气，烦躁，呼吸困难时，不妨多按摩刺激云门穴，是非常有好处的。
另外，对于肩背疼痛，甚至肩周炎等疾病，云门穴都有良好的缓解和治疗作用。那么，云门穴为何会具有这样的功效呢？中医认为，人体的很多疾病，都是由于体内的浊气无法顺利排除，而积聚在体内所造成的，这时按按云门穴，相当于为身体打开一扇大门，体内的浊气就可以由此而排出体外，人自然就会感到胸口舒服很多。
按摩云门穴，首先要正确选取云门穴。云门穴位于锁骨下窝凹陷处，距身体前正中线旁开6寸处。
找云门穴有个非常简便的方法，就是两手叉腰，肘关节向前微倾，就能看见两侧肩膀的锁骨外端内下方各出现一个三角形的凹陷，这个凹陷的中心点就是云门穴。
按摩时，可以用大拇指按住云门穴，如感觉穴位局部酸胀疼痛，即是按准了穴位，手指压住穴位，逐渐用力深按，保持10秒，然后松开，一压一松为一个循环，一次按摩云门穴100下。
也可以采用按揉的方法，将穴位一侧的手臂抬起，用另一只手的食指和中指指腹，放在云门穴的位置，然后做环状运动轻柔地旋转按压，每次按压可以先顺时针转一百下，然后再逆时针转一百下。
由于云门穴是左右对称的，是一个双穴，所以注意两侧都要点揉到，每天2到3次，若按揉时有痛感，表明此处肺气郁闭较严重，按压的力量可适度加大，一旦痛感减轻，则症状会大大缓解。
其实，打通经络的一个主要目的就是排除浊气，云门就是具有此功效的一个穴位，按揉云门穴不会有副作用，而且方法简单易行，许多人揉完此穴就出现打嗝的现象，这表明体内浊气已经排出。
这正是：
酒如毒药气如刀，刮骨裂肺掌发烧。
世人皆云莫生气，遇事临头火又高。
胸膺之处藏良穴，按揉之间浊气消。
云门最善通肺腑，气如絮飘君逍遥。#陈易玄##中医养生#
中医超声透药治疗仪
超声药物透入治疗仪是全新一代融合性超导磁透疗法，利用超声波机械、中低频电刺激、温热、空化效应等对媒质的弥散作用和改变细胞膜的通透性把药物经过皮肤或者黏膜透入机体的治疗方法，将超声脉冲、电疗、热疗及磁透复合技术联合作用，使病灶部位的角质层胞膜通透性增高，体液循环加速，致痛物质消散，达到消炎镇痛、活血化瘀、疏通经络等目的。其实多功能超声透药仪主要以超声为主，电致孔、电导和激光等为辅助作用。超声透药疗法不仅能将药物透入体内，同时保持原有的药物性能。与传统的给药方式对比，它可以使药物在病变靶位组织内形成高浓度聚集区，保证了药物疗效，同时避免口服药物不良反应，真正做到了高靶位浓度，降低血药浓度。绿色疗法，无局部疼痛，无创伤，安全无副作用；透药速度快，起效快，操作简单方便。除了药物作用外，超声波温热理疗效应可增加血液循环，加速代谢，改善局部组织营养，增加酶活力。
与传统的针刺疗法相比，多功能超声透药仪无创伤，而且可以消除一部分患者的畏惧心理，特别在冬天，减少针刺暴露寒冷的弊端，患者更易接受。两组治疗后都有效果，但也显示两组疗效间有非常显著的差异。治疗组对肩周炎疼痛的缓解及症状的改善程度显著优于对照组。而且取穴少而精，操作简便，见效快捷，深的广大群众和医院的喜欢。
超声药物透入治疗仪是全新一代融合性超导磁透疗法，利用超声波机械、中低频电刺激、温热、空化效应等对媒质的弥散作用和改变细胞膜的通透性把药物经过皮肤或者黏膜透入机体的治疗方法，将超声脉冲、电疗、热疗及磁透复合技术联合作用，使病灶部位的角质层胞膜通透性增高，体液循环加速，致痛物质消散，达到消炎镇痛、活血化瘀、疏通经络等目的。其实多功能超声透药仪主要以超声为主，电致孔、电导和激光等为辅助作用。超声透药疗法不仅能将药物透入体内，同时保持原有的药物性能。与传统的给药方式对比，它可以使药物在病变靶位组织内形成高浓度聚集区，保证了药物疗效，同时避免口服药物不良反应，真正做到了高靶位浓度，降低血药浓度。绿色疗法，无局部疼痛，无创伤，安全无副作用；透药速度快，起效快，操作简单方便。除了药物作用外，超声波温热理疗效应可增加血液循环，加速代谢，改善局部组织营养，增加酶活力。
与传统的针刺疗法相比，多功能超声透药仪无创伤，而且可以消除一部分患者的畏惧心理，特别在冬天，减少针刺暴露寒冷的弊端，患者更易接受。两组治疗后都有效果，但也显示两组疗效间有非常显著的差异。治疗组对肩周炎疼痛的缓解及症状的改善程度显著优于对照组。而且取穴少而精，操作简便，见效快捷，深的广大群众和医院的喜欢。
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