#孕期知识##新手爸妈指南##为妈妈送健康#
孕期孕妈都有哪些锻炼方式可以进行：
1、步行
锻炼安全,能增强人的耐力,对分娩有好处。走路的时候,妈妈还会刺激宝宝的活动。步行要留心速度，选在通风处。
2、幅度较小动作
这种运动方式适合孕妇,跳跃等大幅度动作不适合孕妇做。怀孕后期,不但要减少弯曲和跳高动作,还要减少其它部位的节拍,但是也要多做一些运动,比如活动踝部,手腕,脖子等等。不会太累,出汗的时候就会停下来。
3、游泳
在游泳的时候,胸腔的水压能加强呼吸作用,增加肺活量。它可以帮助孕妇利用孕妇分娩的力量来缩短分娩过程。

不用它，你永远不知道你正在用的洗衣机有多脏[裂开]

【19.9】蓝月亮 洗衣机清洗剂600g

洗衣机槽长期处在潮湿不通风的环境最容易滋生细菌[裂开]，所以一定要定期清洗洗衣机，特别是租房搬家党，真的很需要！

不用热水浸泡、不用打捞脏东西[打call]！ta是液态的氯配方，轻轻松松就可以渗透到内桶缝隙、夹层、孔洞进行深度清洁，把我们看不见的脏东西粉碎，[打call]随水排出超级方便~

#如果MPV有段位#

这个话题有点复杂，对于一台MPV更重要的可能是定位，到底是家用重要还是商务更重要？如果是家用，真正的王者可能就是第三排舒适度也兼顾的很好，个人觉得最近遇到MPV在这方面表现比较好的是上汽大通MIFA9，第三排也能够享受通风、加热、按摩，甚至电动腿托，你敢想么？

那要说商务属性比较强，那就是前段时间试驾的红旗HQ9，整个车的商务气场就很浓，而且第二排中央迎宾台简直了，不仅能动，还有可调节香氛；座椅也是，为了保证舒适性，做得又宽又大，还能一键躺平，反正坐进去就感觉老板的命挺好的。

反正国产品牌中，最近猛发力做MPV的都不少，但做得好不好，和产品方向息息相关。针对家庭就更利用空间魔法争取座椅平等；针对商务，就舍小取大，争取老板最大化！只要找准方向，相信未来的MPV市场会有越来越多的王者出现，刷新我们对“大”的概念！