#家在梨城[超话]#只有强烈的感情，才能创造活生生的作品，只有信仰，才能使精神变为世界的建设者，没有意志克服不了的失败，没有自由精神压制不住的悲伤。只要心中锁定一个目标，并为之坚持努力，那么梦想终将照进现实，谁能想到未来的事，但只要坚持为梦想奋斗，你就是快乐的。毕竟人生的价值就在于也理想而奋斗，终始不渝。 https://t.cn/R2Wxk4N
【刘畊宏day57】刘畊宏最好的地方，就是不论这一天状态多么不好，多么懒得运动，只要你跟着热身，慢慢就能渐入佳境。从最开始告诉自己30分钟到60分钟，再到跳完，意志力越来越不需要。
这也是所有有氧运动的优势，只要开始，就能做完。
而撸铁不行，如果今天状态不好，比如没睡好，就不敢上重量，怕受伤，甚至连轻重量也比较费劲。
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#每日一善[超话]#[心]#阳光信用# [心]#每日一善#
自我激励，走一条什么样的路，做一个什么样的人，只要不放弃努力和追求，就会踏上铺满鲜花的大路，自我鼓励，困难是为了考验坚强，挫折是为了磨练意志，只有脚踏实地的人，大地才乐意留下他的脚印；自我奖励，不要期待别人的奖励，不要相信所谓的命运，为扎实的脚步干杯。
自我激励，走一条什么样的路，做一个什么样的人，只要不放弃努力和追求，就会踏上铺满鲜花的大路，自我鼓励，困难是为了考验坚强，挫折是为了磨练意志，只有脚踏实地的人，大地才乐意留下他的脚印；自我奖励，不要期待别人的奖励，不要相信所谓的命运，为扎实的脚步干杯。
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