《教父》里有句台词：“遇事第一秒内的反应，决定这个人能够达到的高度。”

通常一个人的自然反应和应激反应是最直接、最真实的表现，能在一瞬间表现出一个人的处事态度，是学识、品德与修养最直观的体现。

在一秒内你会发现这个人的人格与心态，也能看出一个人对待事物的态度，积极或者消极便一目了然。

而能够做到，遇事第一秒最好的处理方式，是需要经历长时间的人生历练而得到的，那就是一种人生的智慧。

具体是：

第一，言迟。说话之前，在脑子里先转一下，该说不该说，让自己保持一秒的冷静。

第二，面缓。不要喜怒形于色，要学会克制自己的情绪，不急躁，才能稳住事态。

第三，心静。以静制动，以不变应万变。学会随缘淡然，无法应对和解决的事情，就静心以对，无需慌张。

所以，能够不动声色面对过得去的事情，就不要浪费时间和精力；能用表情解决的问题，就不要讲脏话和狠话。

在这个世界上，真的没有多少人是值得你搭上人品和教养的。

1、人与人因为包容，越来越暖，心与心因为包容，越靠越近。两颗心各异，两个人不同，谁能站在对方的角度设身处地？但包容，却能以让步的方式，让对方明白自己的心意。心若狭窄，生活全是鸡毛蒜皮，心若放宽，举目皆是晴空万里！

2、 学会欣赏自己，与其效仿最精彩的别人，不如做最真实的自己；给自己一些自信和微笑。别把过去抱的太紧，不然就腾不出怀抱来拥抱现在。生活就是学会看开；人生就是懂得放下！

3、不辜负每一场花开，善待每一次花落，收藏每一寸清风朗月。人生最正确的姿态，是好好珍爱自己，生活不止只有苟且，还有诗和远方，每天给自己一个微笑，那些岁月风烟漫过的地方，是灵魂深处的宁静，是旅途中最美的风景…

4、 努力不一定会带来改变，但可能是一个让你变得“好一点”的机会，虽然有时看着那些比你聪明还比你优秀的人确实会觉得不公平，但笨一点没关系，慢一点也无所谓，反正每前进一点就甩掉了几个比你不行的人，前方有路，身后有人，能吃能睡，至少还活着，就都有可能。

5、如果你选择敷衍生活，生活也会敷衍你，想要成功，就得抛弃"容易"二字。珍惜每一分钟，努力去做最好的自己。当你把每件事做到极致时，自然会拥有想要的生活，活成喜欢的样子。

6、人生如梦不是梦，因为太真实；生活如水不是水，因为有苦味。在生命中，许多事情在于自己，很多感受在于个人，心大路则宽，心小事则难。做人需要下心，做事需要埋头。心胸需要拓宽，心态需要放平！

7、人的一生，注定要经历很多。可能有开心的笑声；可能有委屈的泪水；可能有成功的自信；也可能有失败的警醒，但无论怎样，我们所经历的每一段都注定珍贵。生命的丰盈缘于我们心的无私，生活的美好缘于拥有一颗平常心。人生路不必雕琢，只要踏踏实实做事，简简单单做人就好 。

8、世界上最美的风景，不如回家的路；世上最深情的话，不如与你相拥；世界上最好的人，不如更好的自己。

9、当你累了烦了，一定要记住这三句话：人生没有过不去的坎，只要逼你一次，你永远不知道你自己有多大的能力，第二句，累了就放下吧！你只有懂得放下，才能得到，与其纠缠不如释然一笑，第三，别难为自己，人生总共三万多天，走好自己的路，善待自己，拥抱快乐。大家晚安

10、生活不会因为你是女人，就会给你特殊待遇！不会因为你是女人，就会给你让路！世上的女人无非两种：一种是幸福的，一种是坚强的！幸福的：是被捧在手心里，无需坚强。坚强的：是被化在泪水和委屈里，不得不坚强。这就是区别！只因你是女人，你可以不成功，但你必须要成长！相信越努力，越幸运！

11、人生，有多少计较，就有多少痛苦；学会大度，原谅别人的缺点和错误。得饶人处且饶人，高抬贵手让人过。大度的人心胸开阔，不斤斤计较，不记仇，自然快乐也就多了。

12、不必强迫自己，不必羡慕别人，每个人都有自己的苦和累，只是没有展现给你看而已。成年人的世界没有容易二字，学会看开，不要让任何人和事折磨自己。痛了抱抱自己，告诉自己，一切都会过去…

#蛤蟆先生去看心理医生#人生真正的曼妙，是内心的淡定与从容，学会认识和面对真实的自己。所谓真实，即真诚的面对当下的需求，做一个独立的人，对自己的情绪和行为负责，不一味的讨好他人，更多的取悦自己。不要用他人的错误、过去的痛苦来折磨自己，努力走向人生的第四象限，原谅他人，不是放过他人，而是与自己和解，才不会赢了游戏，输了人生。 https://t.cn/RD4C3n3