Day3⃣6⃣
空腹走40min✔️
转呼啦圈1740min✔️
keep训练2940min✔️
泡沫轴按摩30min✔️
韩小四＋林芊妤瘦腿1140min✔️
美丽芭蕾天鹅臂+周六野斜方肌拉伸25min✖️
下颌线＋完美下巴＋颈纹终结者25min✖️
今日份罪恶感：吃了小侄儿的零食！没顶住！
早起下雨了 我就去遛弯了 今天没有跳绳 体重没减☹️
听说周六野瘦小腿的肌肉腿不适合练，而且据我经验练小腿的话好好拉伸最最最有效果！
我姥说我瘦了！开心 嘻嘻嘻 https://t.cn/R2WxX9f
空腹走40min✔️
转呼啦圈1740min✔️
keep训练2940min✔️
泡沫轴按摩30min✔️
韩小四＋林芊妤瘦腿1140min✔️
美丽芭蕾天鹅臂+周六野斜方肌拉伸25min✖️
下颌线＋完美下巴＋颈纹终结者25min✖️
今日份罪恶感：吃了小侄儿的零食！没顶住！
早起下雨了 我就去遛弯了 今天没有跳绳 体重没减☹️
听说周六野瘦小腿的肌肉腿不适合练，而且据我经验练小腿的话好好拉伸最最最有效果！
我姥说我瘦了！开心 嘻嘻嘻 https://t.cn/R2WxX9f
Day3⃣5⃣
空腹跳绳1240min✔️
转呼啦圈1640min✔️
keep训练2840min✔️
腹肌训练1140min✔️
泡沫轴按摩30min✔️
美丽芭蕾天鹅臂+周六野斜方肌拉伸25min✖️
下颌线＋完美下巴＋颈纹终结者25min✖️
今日份罪恶感：奶茶打折啊！一分钱买了杯沪上阿姨，就喝了一点点
天鹅臂还有下颌线 太懒了好几天不做了。
瘦腰和细腿才有夏天和故事，小胖子可是没有的！距离五月份可没几天了～
整个三月份减肥前的照片 反正美颜相机里也看不出胖瘦 https://t.cn/R2WxX9f
空腹跳绳1240min✔️
转呼啦圈1640min✔️
keep训练2840min✔️
腹肌训练1140min✔️
泡沫轴按摩30min✔️
美丽芭蕾天鹅臂+周六野斜方肌拉伸25min✖️
下颌线＋完美下巴＋颈纹终结者25min✖️
今日份罪恶感：奶茶打折啊！一分钱买了杯沪上阿姨，就喝了一点点
天鹅臂还有下颌线 太懒了好几天不做了。
瘦腰和细腿才有夏天和故事，小胖子可是没有的！距离五月份可没几天了～
整个三月份减肥前的照片 反正美颜相机里也看不出胖瘦 https://t.cn/R2WxX9f
#Bilibili电影上新#今日上线的电影是1993年上映，由史泰龙主演的科幻类动作片《#越空狂龙#》，影片讲述被判处“冷冻刑罚”的洛杉矶的“罪恶终结者”约翰（西尔维斯特•史泰龙饰演）在2032年重新被解冻，再次对抗他的老对头——恶贯满盈的“铁凤凰”（韦斯利•斯奈普斯饰演）。
片中对未来生活方式的塑造很有意思，感兴趣的话可以去Bilibili补票。
片中对未来生活方式的塑造很有意思，感兴趣的话可以去Bilibili补票。
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