#就这一刻#
1.微笑和沉默：微笑能解决很多问题，沉默能避免许多问题。细品，有点意思。

2.我们最好的生活方式就是，克服懒惰和游离的心绪，投入理性而自律的生活。 细品，积极向上。

3.近期完成了属于这个季节的第一顿、第二顿和第三顿小龙虾，感叹都是百忙之中，好一个百忙之中啊！基于第二条，今年的小龙虾止于第三顿就可以了。

4.对于孩子和家庭，要付出投入的更多一些。工作不是全部，缺失错位太久，孩子成长太快，不希望自己一直处于不断的遗憾叠加中。

5.近几日接连去世了四位长辈，两位至亲，两位熟识。人生却是苦短！一向深明大义的妈妈，在至亲的亲情面前，言语间也极其护短，部分话语甚至觉得不讲理，劝解她，半句也听不进，妈妈说的话也像针一样一句句扎在我心里。那一刻，我第一次觉得妈妈不再年轻，因为沟通言语间出现了那种特有的交流障碍。那一刻，我想妈妈也没有考虑过我作为旁观者听着她说话内容之后的心理感受，会共情吗？内心深处能够理解她，但人云亦云的话语不能上纲上线，为了不惹她生气，也就转移话题不再讨论。

6.突闻大伯去世是在今天下午，虽然从去年开始就知道不会太久，但真的人不在了，心里还是很难过，许多儿时的记忆涌现在脑海。本来春节期间准备回老家，也想着回去了去看望大伯，最终因为工作加班没有回去。有时候有些人，真的一次不见就再也见不到了，也是好几年没有见到大伯了。虽然每一次跟父母打电话都会问大伯怎么样，这几天去看他没有…… 小时候甚至很大的时候在大伯家，想吃还没长好的黄瓜宝宝、杨桃宝宝、快要成熟的葵花籽、才开始包浆的板栗，大伯都会给我，哪怕明明知道拿回来有些可惜，可以再长一长，但只要我开口了或者一直盯着看，大伯就总会给我。在大伯家吃饭，大伯也总会以那多年不变的慢悠悠波澜不惊平稳的语速说，让我多吃菜……以后，我就真的没有大伯了。

7.内心需要树洞，单纯记录生活实况，图是想写微博时先上传的，微博是边写边想到了大伯，没有不敬，不想删除，图上传后手机清片扩内存，仅此。

用力地认真生活之十二：不管阴雨还是艳阳，我心不惊，不悲不喜，不管嫩绿还是枯黄，吾态不变，不偏不倚，这大概是有充实的事情做之后的状态吧————当你脑海里一整天除日常工作生活事情之外都是自己喜欢的事在打转，充斥着你的每一个毛孔，浸润你的的每一寸肌肤，外界的纷扰便与你无关了！（磕着鲁公的麻姑，嚼着老庄的无为…）

#北京草莓不害羞#

北京的朋友今天在这些地方也能试吃到平谷鱼子山草莓王阿姨家密实多汁，香气逼人的草莓哦。

dresscode
dresscode 是一家以鲜花为主的生活方式品牌，专注于传递独特美学。以性感与感性的花艺设计，拥抱都市人群的个性表达。dresscode在三里屯太古里西区的首家实体店铺是潮流人士的热门打卡地。

地址：朝阳区三里屯太古里西区W1-4（Nike耐克北侧）

富华斋饽饽铺
富华斋饽饽铺以手工类宫廷点心和宫廷小吃为人所知，遵循王希富老先生的宫廷御膳工艺，成功地继承了我国古代宫廷糕点的精髄，被社交媒体誉为北京点心天花板。

地址：西城区护国寺街85号护国新天地一楼底商

白塔书房·熊煮咖啡
起家于北京名胜妙应寺白塔下的自烘焙精品咖啡店。创始合伙人兼烘焙师马老师是不折不扣的技术流，活跃于手冲咖啡赛场斩获各种奖项，最佳排名为世界咖啡冲煮大赛中国区第四名（2020年）。

地址：西城区阜成门内大街甲199号白塔书房

聚宝源·双井店
聚宝源是北京最著名的清真餐厅，创建于1946年，已有75年历史，是名副其实的老字号。因不变的品质和传统的味道，深受食客喜欢，成为老北京涮肉代表，每天都人山人海。为吃上这一口涮肉，食客甚至不惜排上六七个钟头的队，场面相当的热闹，可谓"惊看桌满油沾嘴，莫怕人多汗湿衫"。

地址：朝阳区首城国际乙6号楼1层

Deli de Luxe
深藏不露的西式餐厅，遵循从农场到餐桌的理念，有大量忠实的粉丝。人们评价它是那种“如果在家附近，可以每天都去吃的餐厅。”出品惊艳，食材健康，愉悦身体。

望京店: 利泽西街6号院东湖国际中心16层咖啡厅
华熙公寓店: 朝阳公园西里北区5号华熙国际公寓

戈蘭泰
带有东南亚神秘气息的泰国料理店。泰国繁华的水上交通催生了“船粉”，和大部分汤粉类食物一样，船粉好吃的秘诀在于汤底，戈籣泰使用来自泰国的正宗配方，调制出牛肉汤、冬阴功和咖喱汤底，再配上东南亚特有的香草，化为一种沁人的清香。

地址: 朝阳区金和东路20号院正大中心B107

#北京#