#健康公告牌# 夜间卸妆+洁面，你的脸真的洗干净了吗？
如果说早上洁面只需要简单清洗夜间皮肤分泌的油脂，那么晚上洁面就需要考虑到白天皮肤表层和毛孔里附着的皮脂、空气中的灰尘以及各种污染物，因此需要进行深层次的清洁。无论是否化妆，只要涂抹防晒霜，都建议在晚间进行卸妆 + 洁面的清洁方式。作为晚间护肤第一步的卸妆，如果属于浓妆派，建议选择需要乳化的卸妆油或卸妆霜，如果妆容比较清淡，可以选择卸妆水或卸妆乳。防水眼妆或唇妆需要使用专用眼唇卸妆产品，并注意乳化要彻底，避免诱发粉刺和痘痘。卸妆后可使用泡沫丰富的洁面乳进行二次清洁，以避免有残留，同时在油脂分泌较多的 T 区着重按摩。#晚安#

#国潮东方美##约会博物馆#
【雁鱼铜灯】
[微风]汉代青铜器种类减少，主要是一些日常生活用具，它们装饰简单，素面居多，用途多从祭器变为实用器。其中比较有代表性的是制作精美的灯具。
[微风]雁鱼铜灯于1985年出土于陕北神木县，高53厘米，长34.5厘米，国家一级文物。它的造型十分别致，整个灯为一只鸿雁回首衔鱼的形状。灯由雁头、雁体、灯盘和灯罩四部分组成，灯盘和灯罩能够转动开合，不仅可以挡风，还可以调节光线的明暗度和照射角度。最令人惊叹的是，灯油点亮后产生的油烟会顺着大雁颈部导入大雁的身体里，形成一个简单的抽烟系统。大雁腹内盛有清水，烟会溶于水中，从而起到了净化空气的作用，避免了对环境的污染。
[微风]这种科学巧妙的设计体现出汉人的聪明周到和当时人们的环保意识。另外从雁冠上残留的红彩和雁身上斑驳的绿彩可以得知，这个台灯曾经不仅有着优美的造型，同时还拥有艳丽的色彩。这件铜灯既美观又实用，可算得上是两千多年前的“豪华型台灯”了。

#不深夜食堂# 近期的周末又开始做些没做过的好吃的。
紫苏焗排骨和紫苏炒黄瓜都很搭，秋天就该吃紫苏嘛！想来还可以试试紫苏炒鱼块，之前在外面吃到过，也特别搭！
空气炸锅炒牛河是真的可以，简单快捷，而且用油少但还有锅气，可太香了！
猪颈肉来做叉烧是这么多种肉里最好吃的，果然油脂才是爽滑的关键吧。
酸菜蒸牛肉真的是我永远的下饭菜top1，一包澄海酸菜和一块牛肉我就可以干掉一碗米饭，真的太香了。