我身边有些熟人 或胖或瘦 认为节食或者断食减肥既不科学又不健康 胖的觉得瘦下来岂是一朝一夕的事情 现在节食甚至断食 将来总要恢复正常饮食 难道不会反弹回去 她们嘴上挂着慢慢来 然后继续不加节制地吃吃吃 生怕少吃一口 仿佛那就吃了亏 瘦的因为苗条的权利 可以肆无忌惮地吃零食 她们会对你说 你不胖啊 这样就挺好 可是我知道 我想要的就是瘦 比起吃饱喝足 对着美食大快朵颐的幸福 我更想要试衣服毫无疑问就是最小码 能够自信地在喜欢的男生面前出现的幸福 有舍才有得 相信能到全部的是孩子 要不然就是长不大的大人
今日分享：【哪些人不可多吃鲜枣】①腹部胀气者：鲜枣进食过多，会引起胀气，并且有腹胀现象的孕妇，也不可多吃。②经期女性：鲜枣性温，体热的人不可多吃。③胃病患者：鲜枣表皮坚硬，极难消化，吃时一定要充分咀嚼。④糖尿病患者：鲜枣的含糖量超过20%，糖尿病患者如不加节制进食，可能会损害胰岛功效。
【4种人群不宜吃鲜枣】①腹部胀气者：鲜枣进食过多会引起胀气，腹胀气滞者和有腹胀现象的孕妇，均属于忌服人群。②经期女性：鲜枣性温，体热的人不可多吃。③胃病患者：鲜枣表皮坚硬，极难消化，吃时一定要充分咀嚼。④糖尿病患者：鲜枣的含糖量超过20%，糖尿病患者如不加节制进食，可能会损害胰岛功效。
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