慢慢品悟

       人生始终离不开五个字。一是健，二是管，三是学，四是思，五是行。

       健:身体健康和心理健康都要注重，都很重要。这是基石。

       管:目标、时间、知识、金钱、人际关系、情志，都需要自我管理，所谓自我管理，就是分清楚主次，安排好先后，把握住原则。这是关键。

       学:读有字之书，悟无字之道，像一个软件一样，不断优化自我，更新自我。这是积淀。

       思:思才能有所悟，思才能深悟，思才能有彻悟。坚守慎独。这是提升。

       行:践行是得真知的重途，正所谓实践是检验真理的唯一标准。行胜于言。要讲好“行走的故事”。这是追逐。

       人生路上有三看：一看远、二看宽、三看淡。

       看远:看远是寻找目标，渴望飞翔，寻思境界。目标在牵引中成长，飞翔充盈人生，境界提升形象。

       看宽:即宽敞的思路、宽宏大量的胸怀，宽阔的视野。看宽，是一种品格，是一种骨气。

       看淡:即淡泊、淡定。它是一种心情，一种态度，一种原则。属于我的，当仁不让，不属于我的，千金难动其心。胸怀淡泊，简单而快乐。

无需“面对面”也可看中医？百杏堂名医馆神奇中医面诊仪
传统中医+现代科技的完美结合
突破性地检测技术，实现对人体面相信息的精准采集，分析人体健康状态，并结合脏腑+体质+跟踪云平台，提供个性化的饮食调养、情志养生、起居养生和穴位保健等养生方案，轻松实现立体化个体健康管理，百杏堂名医馆的硬实力来自对用户更全面的健康服务。

养生小知识

七情是人的精神意识对外界事物的反应。
在中医认为，适当顺应情志的生发有助于身体健康，但是如果压抑或过发都会损伤身体。对于情志问题，我们只能通过调心治心，慢慢觉知管理，修身养性才能解决。

中医把情志分为喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，和五脏的对应关系分别是：过喜伤心，过怒伤肝，思虑过度伤脾，过悲伤肺，过恐伤肾。