♥️ 你好啊，30岁的王靓然。

虽然不能再说自己只是20出头了，但是此刻我依然非常享受现在的年龄，它就像是拿到了人生的登机牌，开始了真正的旅程。之前我只会不亏欠他人，后来我开始不委屈自己。

看过了世界的黑暗与痛苦，

却依然相信它的单纯与美好。

我喜欢逆光，我喜欢逆风，我甚至会享受遇到各种难题，那种感觉就像是中学时我非常喜欢做几何题，享受那种解答出后的喜悦快感，和从中获得的逻辑经验。

前面的二十多年我一路摸爬滚打曲折着走过来的，外人看起来顺风顺水，大概只有老天知道我都经历了些什么。我学会了面对，接受和解决；我学会了与自己和解；我学会了原谅和感恩；我学会了微笑不仅仅是嘴角上扬露出牙齿，而是眼里闪耀出的光芒。

我爱我的两个女儿，但是现在我更爱我自己。因为榜样的力量，会让我的女孩们也学会在这个世界上永远最爱自己，永远不要迷失了自己，人生只有“我”才是第一人称第一角色，当有一天面对繁琐抉择的时候，她可以清晰地听见自己内心的声音。

我热爱生活，我好享受“活着”的感觉，我甚至每天都有使不完的劲儿，我每一天都想丰富地过精彩地过难忘地过，我不想留下任何遗憾，我也从不凑合，我每天都会跟爱的人说无数次我好爱你，我每天都在认真地做着我爱的事，我怀念过去，享受当下，但是我更憧憬未来。

三十岁，是一个多美的年龄，
是的，我来了…♥️ https://t.cn/z8AQf44

#职业病对你造成什么影响#
开始健身之后，除了专业的运动训练课程以外还需要掌握的就是营养学，关于人体热量摄入与消耗的秘密...

刚开始的时候各种克制，对油盐糖完全失去掌控感，吃多一点都觉得罪恶[顶]陷入对自己过分苛刻的境地
现在想明白了，运动健身是为了更好的享受生活♥️有更好的状态，或是享受高热量美食的时候，身体不会有太大负担，心理也不会过分罪恶(o^^o)

用更好的状态去享受这美好的世界✨#不可辜负的美食##遇见美好# https://t.cn/EyPFKKk

♥️

如果说这一年有很幸运的事情 那必然是遇到你 我实在是太享受和你现在的这份感情了 当然难过得想要跳起来指着对方骂彼此的时候也不在少数 大多数时候 我们都彼此陪伴 给予彼此最大的安全感和信任 我切实地希望它能长久 可以用属于我们俩自己的模式 经营这段感情 又要开始异地恋啦 这段每天随时都可以见到你的日子 我真的很开心 下次见了