道医养生的境界：心净则身净！
健康两大要素
人的健康离不开两大要素：
1、足够的气血；
2、畅通的经络（包括血管和排泄垃圾的通道）。
人体中的气血也是一对阴阳，血为阴为体，气为阳为用。血为气之母，气为血之帅。气不足，易得淤积之病，如肿瘤、血栓等；气太过，易得脑出血之类的病。所以，只有气血平衡，人才能健康。
人生以血气流通为主，气滞可以阻血，血阻可以结毒为疖为瘰，为癌为瘤，皆是血气不流通之故。气以顺为主，血以通为畅。百病无不先由气滞，气郁于内，肝先受伤。
挽救之法，在化除得诀。而化除要诀有二：
1、寻其根，其根在心，心空则一切自化。
2、以药石、按摩助其化除，帮助血气之流通。
人在气不足的时候，不能盲目补气，否则会影响身体健康。如果是因为血不足，就需要先补血，因为血为气之母，否则就成了干烧器皿，把内脏烧坏；如果是因为淤滞不通，就可以增加气血，血气同补。这样才能达到补气的作用。
运动有两点禁忌：
1、不能在气血不足的时候运动；
2、不能在污浊的环境中运动。
运动的作用有二：
1、增加气血的运行速度，促进体内的垃圾排出体外；
2、打开皮肤的毛孔，吸收天地精气。
气以行血，血以补气，二而一也。凡人久视则伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋，七情六欲之过则伤元气、伤心肾。
多嗔伤肝，多淫伤肾，多食又伤脾胃。
睡时如有思想，不能安着，切勿在枕上转侧思虑，此最耗神。#景城道人##健康##中医养生##健康养生#

#今日行情[超话]#四要素判断顶和底！

A股盈亏格局：七亏二平一赚，也就是说，长期看90%人都赚钱是不健康的；下面老铁就通过几个方面白话见底和见底的信号。

1、从交易的心理学分析，疯狂+亢奋+靠胆子大就是股神，朋友圈里都是牛人，这个阶段就是波段高点附近；当市场极度恐慌，没有人气，大家都不谈股票，这个阶段最容易出现底部；

周五，连我都不想谈股票了，大家身边有没有这样情况？可以留言！

2、从成交量分析，纵观A股历史，阶段性顶部，一定是放大量的，这里散户跟风力度大，主力才能更好的将手中筹码给他们；底部一定是缩量的，因为大家都不参与了，没有多少人交易。

或者说，大家都不卖了，死猪不怕开水烫！

3、从资金面逻辑分析：资金面是决定涨跌第一要素，有钱，就是任性，没有钱肯定涨不了！这个要结合政策释放流动性宏观分析；

目前全世界出现流动性危机，美股暴跌，会传导至全球；A股2015年去杠杆造成的下跌，就是流动性问题，所以我们要警惕；目前我们降息+降准，流动性充足，和美股本质区别的，所以A股不会像美股那样。

但从融资角度分析，转贺宛男观点：中国股市的痼疾是重融资轻投资 股指跌跌不休 IPO还要连创新高几十几百倍的发行；

4、技术层面，这点需要一套技术武装自己，大家可以多看看我平时文章，早评、收评，都或有很多技术分析；

技术上，下周上证指数、沪深300两大指数，量化系统，将出日线+周线共振的“红色箭头”。

总结一：胖子不是一天吃成的，稳健成长才是投资的王道，做到长期盈利才是大部分投资者追求的东西；格局和眼界要看远一些，才走得远！

短期的波动，需要耐心对待，不能一跌就恐慌，一涨就亢奋，平常心面对！

总结二：控制仓位，是度过危机的最佳方式，等待危机结束，遍地黄金，但前提是危机结束前，你要活着，不能被消灭！

跌下来找机会，精选优质品种分批低吸，下面就做时间的朋友！

#早安##涨知识##健康小帖士##牙齿健康#
✅保护牙齿健康的三大要素记住了‼️‼️
[怒骂]认真刷牙！使用牙线！定期洁牙！
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