突然就觉得无所谓了，可以和自己和解了。其实我觉得我也挺可爱的，哈哈哈。当真正接纳自己会发现独处并没有那么无聊，自我陪伴感很重要，可以摆脱内心的孤独感，去做真正有意义的事（至少是自己觉得），并培养自信。以后每天列list，做完所有的事，就睡觉，其他都不要想。格局请打开好吗[哆啦A梦微笑][喵喵][机智]
午饭后看了马鯊鯊的微博，由于自己坚持了两年的心理深度体验，感触颇深。
看到很多人留言，说看了视频会哭，有人开始发现自己和身边的人焦虑，其实绝大多数人都是带着焦虑来到这个世上，在看似充满爱的原生家庭里生活。
他们原本是爱我们的，可是，他们也缺爱，也不懂得正确的表达爱，于是在这种周而复始的死循环里，打转转，一代一代的传递那些肮脏的可怕的坏情绪。
我只是想说，如果真正的想要活成自己，不如体会一下内在的情绪，用现在的我，去陪伴着内心那个受伤的小孩，和坏情绪待着，其实就是最好的疗愈方式。
看到很多人留言，说看了视频会哭，有人开始发现自己和身边的人焦虑，其实绝大多数人都是带着焦虑来到这个世上，在看似充满爱的原生家庭里生活。
他们原本是爱我们的，可是，他们也缺爱，也不懂得正确的表达爱，于是在这种周而复始的死循环里，打转转，一代一代的传递那些肮脏的可怕的坏情绪。
我只是想说，如果真正的想要活成自己，不如体会一下内在的情绪，用现在的我，去陪伴着内心那个受伤的小孩，和坏情绪待着，其实就是最好的疗愈方式。
看着窗外 有点恍惚
这一次 奔赴的远方是我的女孩今天结婚了
我赴约来成为她的伴娘
在这之前 我在脑海里幻想过无数次你的婚礼
直到这一天的到来 我才真正意识到
陪伴我整个大学青春的女孩
要出嫁了
青春透过窗户的缝隙照进来的这束光 也照亮了我们的年少
庆幸的是和我一起经历整个青春时光的你 还拥有了属于你最完美的爱情
[心] https://t.cn/R2WxO9M
这一次 奔赴的远方是我的女孩今天结婚了
我赴约来成为她的伴娘
在这之前 我在脑海里幻想过无数次你的婚礼
直到这一天的到来 我才真正意识到
陪伴我整个大学青春的女孩
要出嫁了
青春透过窗户的缝隙照进来的这束光 也照亮了我们的年少
庆幸的是和我一起经历整个青春时光的你 还拥有了属于你最完美的爱情
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