终于有时间把邓紫棋的《启示录》这张专辑里的14个 MV 看完了．.．一直都挺期待姐姐闭关后的作品，出关后的14首歌曲尽管风格多样，但都驾驭得很好，在这张专辑里不仅可以看到姐姐实力的突破，还会被14个 MV 的故事惊讶到[憧憬] [憧憬][憧憬]
MV 整个世界观的构建让人感到惊喜，不只是简单的讲“爱”的故事，还有成长以及与自我的和解．.．希望可以拍成电影，光是 MV 里的特效就够让人震撼，很难想象电影的呈现效果呀[污][污][污]
呜呜呜专辑里的《受难曲》真的可以封神！姐姐的 Rap 一直在进步，每一次 Rap 的表演都会让人感概上限究竟在哪里？从一开始的不会，到慢慢摸索，再到能够把 Rap 和流行音乐轻松结合，真的不得不承认有才华的艺术家就是厉害，能够把学到的东西融会贯通，创造出一首又一首作品！（希望姐姐有机会能和刘宪华小小合作下[憧憬])
想说的还有很多，每一首歌曲 MV 里的故事都会有些感概，但是感觉《受难曲》想要传达的主题很棒，在互联网盛行的时代，人人都可以藏在数据背后肆意伤害他人，什么时候オ能反思自己停止攻击？
真的希望人们能从视听作品中感受到这些，爱也好，反思也好，视听作品存在的意义不只是仅供人们欣赏的，它还想要人们感受到其中的情感……
最后，姐姐真的有在好好生活，思考在当下社会，身为歌手能够以怎样的方式给大众带来“营养”呀．.....

蔬菜疙瘩汤

食材；鸡蛋一个，面粉一杯，菠菜适量，西红柿一个 ，盐一勺，植物油一勺。

蔬菜鸡蛋疙瘩汤。也是大众喜爱的早餐之一呐。多吃面食营养足，身体好。用鸡蛋和面，做疙瘩汤，疙瘩均匀口感劲道好吃。即使这顿没吃完，再次加热了，口感还是那么的好。这就是做疙瘩汤的小窍门。

步骤；一杯面粉倒入盆里，加一个鸡蛋。用筷子搅拌成碎碎的小疙瘩，全程不要加水了。这样搅拌的疙瘩汤口感劲道，抗煮一些。

将新鲜的菠菜先洗干净，然后水泡一会，再切碎备用。如果是小棵的菠菜，可以直接下锅的，按照自己喜好就可以了。

西红柿洗干净，植物油爆锅，西红柿下锅翻炒几下就可以，如果给小孩子吃，建议西红柿用开水烫一下，去除外皮，利于小孩的吞咽和消化。

在锅内加适量的清水烧开锅，再放疙瘩煮。

大火烧开锅之后，水翻起花了，把搅拌好的面疙瘩下锅煮，注意疙瘩下锅先不要搅，等再开锅搅拌就行了。3，5分钟锅内的疙瘩汤就开锅了，搅拌一下，加盐煮5分钟。

锅里的面疙瘩煮得飘起来了，就是熟了，把菠菜放进锅内，开锅就关火。

因为菠菜很鲜嫩，不抗煮，煮时间长的菠菜会变色口感和营养都不好，现在可以关火了。

贴士；疙瘩汤加蔬菜煮开锅，蔬菜的营养释放得好，煮熟了吃着更卫生和健康。

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