随记
封控居家第6⃣️天
真的这种日子很难过，很难自律，早上早上起不来，晚上晚上睡不着
太难了，不喜欢这样子的摆烂，但是每天要考虑吃什么要考虑明天还有没有吃的的日子真难受。
还会在不经意间就成了黄码，接无数个来自于疾控的电话。
第一次，感觉疫情离我这么近[伤心]

「2」
好想知道大家被封控的时候父母会不会打电话关心呢？我天天在大家族群里发消息，但是我从未等到过父亲的一个消息，哪怕是一小句问候，有时候真觉得很可笑很无奈。感觉自己就像是一个散养在外的。还有说男人都爱女儿（特别是父母身边的朋友的孩子，我的各位姐姐们都有很爱她们的父亲）我每次听到这句话就觉得很可笑，男人骨子里还是爱儿子吧，至少我的父亲是这样。好了，我说出了就希望自己明天依旧是一条好汉，明天依旧万丈光芒，没有父爱的日子也会很美丽！

想买这个香芋紫薯奶酥馅料的面包吃了[单身青蛙]
又囤了几十包辣条，为什么我这么喜欢吃辣条[单身青蛙]
西红柿大户，最近真的生炫了好多[摊手]
周末吃太多了，大概只有工作日才能好好减肥[单身青蛙]
这周得自律点，管住嘴，腿就不迈了[单身青蛙]
下周要去当伴娘了，我真的社恐，以后应该不会再当伴娘了[单身青蛙]
我好害怕放假七天吃回解放前[单身青蛙]
所以这周坚持住[单身青蛙][单身青蛙][单身青蛙]
我好饿[单身青蛙]睡了[单身青蛙]

从大体重到小体重很容易，几次深排轻松搞定.

而从小体重到完美，除了需要深排，还需要你真正做到自律，才能保持住.
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​减肥不可能一劳永逸，
身材管理是一辈子的事，这真的是真的.

其实，我也经常吃垃圾食品，管不住嘴，也会为管控不住自己而挫败焦虑，但又有什么呢，允许间歇性放纵，持续性自律，

反正，别放弃去追求想要的自己的样子.#四季优美随便果总经销商# V 420200723 https://t.cn/A65zg9NM