最近遇到了不开心的事情,然后化悲愤为食欲拥有了无可匹敌的饭量[泪],除了主食还嘎嘎炫零食。成都要求三天两检我没做到,只达成了三天三杯奶茶不缺席的成就[汗]虽然不至于两顿就胖了但一照镜子总感觉有点横行发展。
今天刚打算减肥吃点草啥的,我妈突然打电话说自己做了麻辣香锅(附图非常美味的亚子)要麻烦跑腿给我送来也尝尝,好吧明天再减肥~^_^
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青春变形计荣升为我最爱的pixar 电影之一 我命运般的大胖闺女[抱一抱]
很喜欢里面自我意识和与母亲关系的展现,仙侠部分的配乐也超赞!!虽然是个动画片但比国产剧的特效做的好
多伦多TTC的有轨电车可以说是非常还原了,就是TTC的logo 可能因为版权原因不一样[doge]还有出现过无数次的CN tower 并且在唐人街上并没有这座祠堂[摊手]
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#运动护肤100天# —第二轮Day88
变得纤细、轻盈一直是我的目标,近几年虽然我一直不间断有运动,但我贪吃,且运动量也不足够,所以体重和体型一直没什么变化!(胖!小肚子明显!)
但我真的太想达成这目标了!太想做回纤细、苗条的女生了!太想变好看了!怎么办呢?只能从源头解决问题:少吃!!!所以已有近3月有余践行了少吃多动的原则,其实多动不是每天都能做到,但少吃可以!
起初少吃禁欲很难!很难!因为馋是本性!怎么办?采取的措施是不与之顽愚对抗,想吃了就去吃一点;但对之控制,即不能吃多,更不能吃撑,吃多了多走动消食…渐渐地胃小了,食欲就没那么大了。现在一周七天有2-3天不吃晚饭,其余时间少量进餐,带着微微的饥饿感入睡,感觉挺棒,挺轻松!身体少了些“沉重感”,连胃胀气都少了!但体重掉的不多,只有2斤!
目标就在那儿,既然总有人会达成,那为什么不能是我呢?
变得纤细、轻盈一直是我的目标,近几年虽然我一直不间断有运动,但我贪吃,且运动量也不足够,所以体重和体型一直没什么变化!(胖!小肚子明显!)
但我真的太想达成这目标了!太想做回纤细、苗条的女生了!太想变好看了!怎么办呢?只能从源头解决问题:少吃!!!所以已有近3月有余践行了少吃多动的原则,其实多动不是每天都能做到,但少吃可以!
起初少吃禁欲很难!很难!因为馋是本性!怎么办?采取的措施是不与之顽愚对抗,想吃了就去吃一点;但对之控制,即不能吃多,更不能吃撑,吃多了多走动消食…渐渐地胃小了,食欲就没那么大了。现在一周七天有2-3天不吃晚饭,其余时间少量进餐,带着微微的饥饿感入睡,感觉挺棒,挺轻松!身体少了些“沉重感”,连胃胀气都少了!但体重掉的不多,只有2斤!
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