这个枕头，入睡困难和失眠的人值得冲！

作为自媒体博主+摄影师，平时生活里有一多半的时间是长期坐在电脑桌前修图、剪vlog，颈椎很容易出问题。前几天去体检，医生说再不好好保护颈椎，以后头疼头晕，脖子不舒服的情况再加重的话，睡眠也会受到影响！想到睡眠质量不高，会导致皮肤不好、心情不爽、不仅容易衰老，还会脱发，想想就觉得好可怕！身体可是本钱，我要好好调整，为了睡个好觉，我决定从挑选一款健康、舒.适的枕头开始！

因为我们颈椎有个弧度叫颈曲，枕头要和颈曲贴合住才能放松颈椎。过高、过低的枕头都会造成颈部过度屈曲，脖子酸痛，打鼾，偏头疼都找上门了。所以这一次挑选枕头，它要兼具柔软和支撑力，还要完全贴合颈部。总之就是要健康又要舒舒服服！！

我选的这款是「时光存折」的夹心Q糖枕，没错！我首先是被这个名字和颜值吸引的，看起来好像一块甜橙芝士夹心，放在床头太可爱了！说到夹心，也是这款枕头的蕞特别之处！里面真的藏着一个可抽拉的内枕芯哦！这个夹心设计，外芯是柔软Q弹，让头部有悬浮感，而夹心又具有一定的硬度，对颈椎有较强的承托力，也就是说有了这个夹心我们的枕头就有了更强的支撑力去保护颈部。目前市面上其他记忆棉/形态枕头的护颈是利用坡度贴合颈部曲线护颈，不是利用实在的硬承托力去护颈。加上，市面上承托力强的枕头，很多都很硬，过硬对肩颈并不好，容易带来疼痛体感。所以夹心设计，外软内硬就贴心的解决了这个问题。通过夹心，我们的枕头还可以调节不一样的高度、软硬度，调节侧6cm/10cm、固定侧8cm分了三种高度来适配每个挑剔的睡眠困难户，这么贴心的设计，基本可以满足全家人睡眠的不同需求。

这阵子我一直用这个枕头，说实话用的当晚我就想来安利给大家，这款中间凹陷的仰卧区能够承托头部力量，放空头部。后脑勺到脖子根有个弧度刚好填补脖子和床之间的空隙，分担肩部、头部和颈部的压力。对颈椎不太好的我太友好了。躺上去的一瞬间，有种头、颈、枕都很贴合的舒服感。一觉醒来整个肩颈很轻松，每天早上都感觉神清气爽。

更绝的是，它的空压悬浮枕芯不像之前那些羽绒枕或棉花枕那么软榻，也不像ru胶枕那么硬挺， QQ弹弹，软软糯糯，回弹性很稳，睡觉的时候即使头乱动，它也会缓慢回弹支撑住脖子，真的超舒服！枕套的触感也很棉软，据说是采用了吸湿发热新研面料，还富含十几种氨基酸养肤，不仅睡的舒服，还不小心就睡了一个美容觉呢！

对我来说枕头是很私人的物品，选择一款好的枕头无疑是给自己的品质生活增加了一些仪式感，像我这种走到哪里都认枕头的人，恨不得把我的“时光存折”带去任何地方，因为我不确定离开它能不能睡的这么香。

#sky光遇[超话]#改实名成功了！！！

最近不是因为人脸识别经常出现吗，我就想起去年买的一个无翼号，当时被网易背刺强制实名了，而后我去找客服，当时客服拖拖拉拉，一直没改成功，

所以今天就又去网易大神的账号百宝箱里面看，点开p1的实名认证的时候，就发现p2-3，可以申请更改，接下来我就按照步骤人脸，身份证发送，

大概过了半个多小时，收到短信p4-6，我就去看，她说我实名成功，我就在大神和游戏里面去看，实名真的是我自己的了！！！

我不确定是不是因为我是强制实名还是都有，如果当初是因为强制实名的都可以去试试看，不是的也可以去看看

今天做了个梦 梦到我得了一个病 叫“黑词” 我不知道是哪个黑哪个词 那个医生和我说 我这个病得有几年了 还给我看那些片子 就是我脑袋里全是黑的东西 特别可怕

我不知道怎么得就行了 不是那种吓醒的 就是自然醒的那种 3点多 我醒来还清楚的记得 就在群里发梦到我得绝症了 我也不知道是不是绝症 那个时候就那样发的 我还在便签那写了 不过那时候迷迷糊糊的就没写完 我还搜了黑词是什么东西 因为我不确定她到底是不是一种病 我搜了之后发现没有

就是心慌慌的 害怕

在群里发消息 便签 和搜索的图可以看p1p2p3

有没有人能解释一下 就是害怕