我为什么总是忍不住责骂孩子?每天早上起床三催四请叫不起,晚上睡觉拖拖拉拉各种名堂不上床,我着急她动作慢上学会迟到,我焦虑她睡得晚身高不达标,我烦躁孩他爸漠视我的歇斯底里。和很多妈妈一样,我总是在责骂完孩子后心里又无限后悔,各种鸡汤喝完让我自己都讨厌我自己,也怪不得孩子经常跟我顶嘴,我不想和孩子成为敌人,但是孩子的坏毛病我也做不到放任自流,我该如何改变?

是日晚餐:酿豆腐肉丸、番茄炒牛肉丸,苦麦菜,鸡汤
这种动物在我家经常吃,有鸡肯定有鸡汤喝,但这酿豆腐真是为数不多吃的,不是说贵什么的,而是一种属于节日的‘仪式感’,好像由小到大都这样觉得。在兴宁,一般过节或者重大日子才会酿豆腐~所以……当一看到有豆腐吃:
我马上问“今天是什么好日子吗~!”


爹答:“你妈咪想吃!”


老妈答:“庆祝国庆节!”
……………
得嘞!吃就行了~
图三是妈咪自制的辣椒豉油,未尝其味先闻其味,不停的打喷嚏[笑cry][笑cry][笑cry]

这五类食物高血压患者少吃

1、味精:含有钠,而钠吃多了对血压不利,这与食盐的弊端近似。
2、精米细面:可使大便干燥难排,易导大便秘结,拍便时会使腹压升高,血压骤升,诱发脑出血。
3、鸡汤:经常喝鸡汤,会使血压持续升高,下降困难
4、猪肝:猪肝属于高胆固醇食物,高血压患者应少吃
5、浓茶:可引起血压升高,因为喝茶可引起心率加快,引起心输出量增加。#忆果缘1971##健康管理#


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