每天长时间坐在电脑前码字打游戏，编程做设计真的还是用这个法国牌子的ITANNI电竞椅，非常舒服。椅子有后仰躺功能，累了可以眯一会儿，而且有逍遥功能，摇一摇思考一下寻找灵感。椅子各种姿势随便调节，非常实用质量很棒，比那些便宜的质量很差椅子真的强太多了。身体很重要，久坐不能亏待自己，好椅子就选这把法国进口高端电竞椅钛竞ITANNI。

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220926复盘

Today's good
✔早上成功战胜自己早起。
✔坚持住了空腹有氧半小时。
✔利用休息时间看了五十分钟的书，很久没有认真静下来看书了。
✔有在认真码字。

Today's bad
✘明明有时间但是因为懒晚上并没有进行运动。
✘不停的自我内耗，下午因为某件并不知道原因和结果的事情胡思乱想。
✘昨晚熬夜睡得太晚了，都已经过了零点，导致今天上午码字的时候头昏脑涨。
✘心情不好导致点了外卖，拒绝因为情绪问题导致的暴饮暴食。

New idea
➣《被讨厌的勇气》这本书应该提上日程了。

Others
☛哪怕心情不好，也要在工作的时候控制好情绪，哪怕事后不断自责和害怕投诉，也于事无补，不如干脆在源头上解决问题，学会控制好自己的情绪和嘴巴。

#亭樾的第一个100天#

给大家推荐一款好用的蒸汽眼罩！身边的好多朋友都被我安利啦~

像我这种长期对着手机电脑码字的人眼睛不仅容易干涩、酸痛、疲劳，甚至有时候用眼时间太久了看东西都很模糊，而且头昏脑胀的，很难受。

有和我一样经常疲劳用眼的朋友，可以试试望舒心的这款蒸汽眼罩：
①配置优秀：薄片发热技术，比铁粉发热的眼罩控温更好、更舒适安全，恒温热敷二十分钟，缓解眼睛疲劳效果特别好！
②用料实在：布料柔软绵密，做工精细，弹力挂耳设计完全不勒耳朵，拿到手可以摸摸，满满的质感和细节
③味道好闻：樱花和白茶兰两个香型，淡淡的花香非常安神，一点都不刺鼻，完全不同于劣质香精的味道，我超爱！

看电子屏幕时间久了停下来戴上蒸汽眼罩休息一会，放松解压，而且这个眼罩还会产生蒸汽，用完眼周都是润润的很舒服！休息二十分钟之后眼睛又满血复活啦！

对于经常熬夜失眠的朋友也很友好，这个蒸汽眼罩还有助眠的效果，淡淡的香味非常安神，热热地蒸着眼睛，不知不觉意识就模糊了，熬大夜的时候真的救老命，还可以淡化黑眼圈！

同等配置的眼罩里这个是各方面我都比较满意的！有需要可以多囤点，这几天还有瞒减~