#每日一善[超话]#

#阳光信用# #熊猫守护者#
【指不吞必hui，hui字，只限本超及☀️】

对于心地善良的人来说，付出代价必须得到报酬，这本身就是一种侮辱。美德不是装饰品，而是美好心灵的表现形式。一一纪德
没有单纯、善良和真实，就没有伟大。一一列夫·托尔斯泰
对于丑恶没有强烈的憎恨的人，也不会对于美善有强烈的执着。一一茅盾
灵魂最美的音乐是善良。一一罗曼·罗兰
不会有一个善良、正直的人愿去做窃夺别人劳动果实的盗贼，更不会在享用"脏物"的时候，反而感到幸福。一一魏巍
善与恶是同一块钱币的正反两面。一一罗曼·罗兰

心灵的未来这本书的最大启示
人们总认为有一个无可辩驳的"我"，存在于大脑中，指挥着我们的一言一行，恒定、稳固、始终如一。然而真实世界中，我们却总会经历内心的挣扎、纠结、波折、徘徊、犹豫，在回望过往时，我们有时会觉得悔恨，这都似乎与一个统一的"我"矛盾。
前沿的脑科学显示，意识没有中心，我们的大脑中左右半球可以各自拥有一个独立的意识，它们可以完全不同、截然相反，它们彼此争夺最高控制权，使自己所代表的意识成为"我"。大脑中的一些解释机制确保了这众多思想能够自洽，使我们觉得始终如一，内心稳定，但我们无法否认这众多意识的存在。
所以统一的"我"本身就是一种错觉，所以大脑中冒出不同的想法，互相矛盾的主意，包括悔恨的时刻，纠结的感觉，都是自然而然的事情，是我们大脑结构和工作机理下的必然。
接受自我，容纳自我，在我们的大脑中与自我和谐相处。
#心灵的未来##大脑##意识#

最近看了一些心理学的视频分析，很有意思，其中一个观点就是：如何保持心理健康，即要减少内在对话，多去在外部世界做一些事情。如果动力仅仅停留在内在，而没有付诸行动，说明这个重要的动力，没有出生过，也成长过，且没有成型过。

当你内在心灵外化，向这个世界展现，此时抽象的自我逐步形成，自己的人生也在逐步展开，体会这个世界的乐趣与刺激。

当一个人处于内耗又封闭的状态，这个阶段是最累的