《10种排毒方法汇总》✅✅✅
1️⃣体内废气

表现:经常腹胀，而且放屁很臭

排毒食物:红薯、鲜榨果汁

2️⃣宿便

表现:长期一周内持续3天以上不排便

排毒食物:富含食物纤维的杂粮、水、谷物、豆类、糙米、燕麦、海藻类、苹果、菠萝、等食物

3️⃣淤血

表现:身体疼痛，手脚冰凉，痛经和月经不调

排毒食物:生姜、胡萝卜、红花、杏、肉桂、咸梅千

4️⃣乳酸

表现:身体沉重，肩膀和脖子酸痛，感到疲劳

排毒食物:富含B族维生素的食物、醋

5️⃣浓稠的血液

表现:没有症状，出现症状时已经发展成动脉硬化

排毒食物:纳豆、大蒜、银杏叶精、水

6️⃣坏胆固醇

表现:初期没有症状，出现黄色瘤时可能已发展成为重症

排毒食物:芝麻、绿茶、千香菇、柑橘类、黄豆、坚果类、海带、紫菜、橄榄油

7️⃣内脏脂肪

表现:呼吸困难，心率过速，注意力不集中，腹部很胖

排毒食物:土豆、黄瓜、红豆、西瓜、富含钾的食物

8️⃣药毒

表现:精神不佳，吸收不良，面色晦暗

排毒食物:多食新鲜的蔬菜、水果，含有丰富的维生素等食物

9️⃣酒毒

表现:面红耳赤，脸色苍白，心悸，头痛目眩，恶心呕吐

排毒食物:富含食物纤维的杂粮、水、谷物、豆类、糙米燕麦、海藻类、苹果、菠萝、等食物

水毒

表现:浮肿，眩晕，尿频，尿多

排毒食物:土豆、黄瓜、红豆、西瓜、富含钾的食物

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#王曼昱[超话]# ️#王曼昱成都世乒赛加油#
成都世乒赛倒计时3天！会会联合@体育超话社区 诚邀各位球迷朋友们一起为王曼昱加油助威，祝愿她在本次世乒赛上取得好成绩！
【曼腔热忱，昱战昱勇】世乒赛团体赛的号角即将吹响，让我们在这里为王曼昱加油！祝福语中需要包含“王”“曼”“昱”任意一字，即可参与活动！
【评论区中奖楼层】
1、第100层、209层、300层分别送上虎浪1只；
2、第520层、666层、999层、1209层、1666层分别送上斯帝卡亲情赞助的精美胸章一枚；
3、第1999层、2345层、2500层（1999层送上乒乓世界2月、9月份王曼昱封面杂志，2345层、2500层分别送上球迷会应援周边一份）；
4、第3000层、3500层、4000层、4500层、5000层分别送上斯帝卡亲情赞助的斯帝卡文化衫一件；
ps：在这里特别感谢卡卡@斯帝卡中国 为本次活动赞助的精美胸章跟文化衫
【活动细则】
1、关注@王曼昱、#王曼昱[超话]#、@王曼昱球迷会；
2、球台两侧只站王曼昱，禁王曼昱相关的一切cp；
3、每名球迷中奖机会仅限一次，如中奖为同一用户将顺延至下一层；
4、中奖楼层若出现吞评论情况，且无有效的截图证明，奖品将顺延至下一层；
5、中奖楼层内容需符合活动主题要求，否则将顺延至下一层；
6、所有奖品邮费自理，活动解释权归王曼昱球迷会所有；
【活动时间】
本条微博发出后至5000层完成截止
欢迎大家积极参与，一起大声喊出你的支持与爱！

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