#运动就是坚持[超话]# 142
早吐司香蕉可可黑咖小番茄
中玉米蒸糕西兰花炒虾仁阳光玫瑰
晚煎饼果子➕土豆丝柚子
今天没有运动在写毛笔字抄心经在乱糟糟中对抗心猿意马
好像慢慢感觉到结婚的意义，这功力又邪恶的想法！不会让你五六点钟不敢去取快递，不敢在天黑的时候去不敢去打篮球！
一切都好好的 吧！
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好像慢慢感觉到结婚的意义，这功力又邪恶的想法！不会让你五六点钟不敢去取快递，不敢在天黑的时候去不敢去打篮球！
一切都好好的 吧！
[酷]【凯利来】奇亚籽全麦吐司500g*2
24.9 [偷笑]
.
【麻辣米线】青花椒放锅中小火干炒晾凉压碎末；红椒粉，青花椒和白芝麻放入一个小碗里，锅里烧一点油，冒烟后关火，稍晾几秒钟倒入小碗；大碗中倒入生抽，多多的米醋，花椒粉，胡椒粉，素鸡精，香辣豆豉，麻椒油和盐；煮米线时放上配菜一起煮，煮熟后连汤一起倒入大腕中；撒上香菜，榨菜和花生碎即可。
24.9 [偷笑]
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【麻辣米线】青花椒放锅中小火干炒晾凉压碎末；红椒粉，青花椒和白芝麻放入一个小碗里，锅里烧一点油，冒烟后关火，稍晾几秒钟倒入小碗；大碗中倒入生抽，多多的米醋，花椒粉，胡椒粉，素鸡精，香辣豆豉，麻椒油和盐；煮米线时放上配菜一起煮，煮熟后连汤一起倒入大腕中；撒上香菜，榨菜和花生碎即可。
拍两件】厚切吐司面包630g*2
38
.[酷]
【茶香鸡翅中】1.将绿茶用200ML热开水泡开，将鸡翅清洗干净，锅烧热，下入鸡翅煎至两面变色，喷入料酒，翻炒几下;2.冲入茶水(连茶叶一起冲入，不喜欢茶叶的可过滤掉再使用)，放入姜片和葱结，冲入50克酱油;3.小火煮15分钟，然后开大火将汤汁收干，撒上葱花即可出锅来。
38
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【茶香鸡翅中】1.将绿茶用200ML热开水泡开，将鸡翅清洗干净，锅烧热，下入鸡翅煎至两面变色，喷入料酒，翻炒几下;2.冲入茶水(连茶叶一起冲入，不喜欢茶叶的可过滤掉再使用)，放入姜片和葱结，冲入50克酱油;3.小火煮15分钟，然后开大火将汤汁收干，撒上葱花即可出锅来。
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