经常是收到小宝们的私信：最近要开始抗啦，奶茶糖果戒掉啦！！！！
小颜这才发现，原来那么多宝对于抗有错误的认识，其实抗不止“拒绝甜食”那么简单噢~

为什么需要抗？
当皮肤中的糖分过多时，多余的糖分会附着在胶⭕蛋白上产生糖基化反应，糖化的胶⭕蛋白会失去弹性和支持作用，使皮肤变得松弛下垂，暗沉无气色。

所以抗化要内服+外调两手抓
1、 控制高糖食物的摄入
2、 选择含有抗成分的产品坚持使用
致己新颜抗氧焕活水乳将「二裂酵母」与「欧洲水青冈」科学配比
激发GAG和蛋白多糖生成，保持胶⭕活力

白天少喝奶茶，晚上搭配抗氧焕活水乳，和本颜一起无糖一夏！
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开启小副业～ h u a 花茶

即日起开始我的花茶之旅～
“没什么要选择花茶呢？”
＂我是一个很爱喝冻奶茶＿碳酸饮料的人，因为长期吃这些东西导致自身的身体素质差了一大截，新陈代谢也变慢了，很难瘦下来，偶然的机会我接触到了花茶，慢慢的把奶茶碳酸饮料都戒掉了，以气血茶为调，坚持了很长的一段时间，不知不觉身体得到了很明显的改善，现在的人面临着工作带来的压力，没有时间锻炼，没有好好照顾自己，有很多的亚健康问题，而食养是非常便捷的保持健康的一种方法。
所以我把这份“健康”带给大家～

家人们我又来了 听我说了八百遍的减肥计划 没错又开始了

从今天开始 为期1个月时间戒糖 戒奶茶戒掉所有含甜度高的食物和水果 555

昨晚还准备了减脂餐鸡胸肉丁和西蓝花，主食以紫薯和红薯为主，真的吃到有点噎住...还拒绝了嘴哥请喝的瑞幸，尼古拉斯的烤鸭，hy锅的狼牙土豆！

我想我这样坚持下去好歹掉七八斤肉吧，不然怎么对得起我的决心啊！！