大姨妈第二天,早晨又没早起,搞了燕麦泡奶和黑咖啡兑奶,我爱喝奶~中午依旧是教练做的饭,一杯VC。我感觉是她觉得我大姨妈吃啥都OK了,所以晚饭没有给我,本来想炒西红柿鸡蛋来着,无奈下班到家八点半,核酸都收摊了!就水煮一切吧,6个饺子,6个虾,一个小鸡蛋,还煮散了,啃了个多汁脆脆梨,明天准备炫柚子,水果比蔬菜好吃多了!今天没有有氧,时间紧张加肚子坠胀,美美睡一觉吧!

#每日一善[超话]##阳光信用# #熊猫守护者#
因生活所逼,我得天天去赚钱,所以不能经常进群讲话聊天,吹牛等等,但我爱大家的心是不会变的,特写此请假条。说明:我不在群时,是出去扛水泥搬砖捡瓶子打零工拼命地赚钱,以便早日融进这土豪的圈子,过你们一样快乐的生活。我不聊天并不代表我不在 ​​​[爱你][爱你]

烟台富士苹果制作果酒香又甜,让你爱上这一口~

苹果 我爱吃烟台的富士,脆又甜,相当好吃,所以我决定用它来制作果酒也尝尝味道~

来吧,一起制作起来吧~
食材:苹果 ,冰糖,粮食酒
做法:
【1.】苹果 清洗干净,晾干
【2.】把晾干的苹果 ,切一片片的装入到我们清洗干净的密封罐玻璃瓶中,放入冰糖,倒入最重要的谷养康粮酒,专门泡果酒的粮食酒哦,把密封罐盖子盖好~
制作过程是不是很简单呢

一个月或者三个月后再喝,口感更加好~


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