拼哆哆
1⃣️蜡笔小新 果冻510g,3人团到手7 https://t.cn/A6oPfFqD
2⃣️中粮梅林 午餐肉罐头3罐,3人团到手19.9 https://t.cn/A6oPfFaj
3⃣️妙可蓝多 马苏里拉奶酪450g*2袋,3人团到手35.9 https://t.cn/A6oPfFQh
4⃣️美享时刻 薯条300g*2,3人团到手18.9 https://t.cn/A6oPfsPz
5⃣️美享时刻 烤肠30根,3人团到手21.9 https://t.cn/A6oPfsGB
6⃣️美享时刻 酥肉200g*7包,3人团到手39.9 https://t.cn/A6oPfsXy
其他吃的拼团:https://t.cn/A6oPII7t,https://t.cn/A6Sswo5Z,https://t.cn/A6SskDtS
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100天减肥打卡第7⃣️天 ⬇️3.4斤
早餐:1杯黑咖啡➕2个水煮蛋➕煎培根
午餐:牛肉➕豆汤青菜(太爱吃里面的耙豌豆了)
晚餐:牛肉➕紫水水
其他:狠狠的吃了陈老师的热干面,大概有一小碗吧,实在是满足!!!
运动:有氧1个小时(阿鑫)
不要太在意短时间内的变化,我的战线是100天,我相信,只要坚持下去,100天后,肯定会有很明显的变化的。
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午餐:牛肉➕豆汤青菜(太爱吃里面的耙豌豆了)
晚餐:牛肉➕紫水水
其他:狠狠的吃了陈老师的热干面,大概有一小碗吧,实在是满足!!!
运动:有氧1个小时(阿鑫)
不要太在意短时间内的变化,我的战线是100天,我相信,只要坚持下去,100天后,肯定会有很明显的变化的。
#华晨宇的九乐章# [爱你]#华晨宇927出道九周年# 两天前的音乐会,才刚刚写✍好故事的开端[愉快],我们就已走过九年的时光,我们熟悉的《for forever》变得气势恢宏,《国王与乞丐》却依然温暖如故,你说你一直看着2⃣️排7⃣️号在唱,孰不知我也是期待在那个位置与你相遇,当你说出长长久久,我已开始期待来年花落时,火星花盛开!用音乐和陪伴一起书写我们未来的时光,九周年快乐!
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