冬季,少不了一瓶纯净润肤油
澳洲坚果是“世界坚果之王”,它的棕榈油酸含量高达22%。棕榈油酸是大量存在于婴儿的皮脂膜中的成分,所以澳洲坚果籽油更容易被宝宝的皮肤吸收,在为宝宝保湿、加强宝宝肌肤屏障方面是最棒的选择哦~而且它含有高达85%的不饱和脂肪酸,成分超稳定安全不易致敏,敏感肌也可安心使用!太
适合宝宝娇嫩的肌肤啦!太阳油脂通过冷榨技术,最大限度保留了澳洲坚果籽油中的油酸和棕榈油酸,给宝宝和妈妈带来有效且安全的护肤体验滋润皮肤。
paxbaby婴幼儿润肤抚触油成分超简单纯粹,使用清爽不油腻,可以作为保湿作用的润肤油,也可以作为抚触油。
多多抚触有利于促进宝宝生长发育、改善宝宝睡眠哦~
#科学育儿##paxbaby ##宝宝护肤#
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新疆零食种草
新疆有太多好吃好喝好玩好用的东西了必须安利给你们,我们的国货要发扬光大!!
#新疆特产##我支持新疆棉花#
☕️怒囤十包的新疆奶茶
️爆炸好吃的新疆奶酪和杏干
超级好吃的爆炒馕
奶味超浓的新疆奶疙瘩
薄皮核桃&大枣&坚果之王沙漠果
还有很多好吃的小零食[挤眼]
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#王薇说养生#
马上就要春节了。各位家里是不是已经备好了坚果啦。今天来发一下各个坚果的食用和功效哦!都记下来哦!
1、核桃
核桃性质偏温,能补血、养阴、补元气,适合体质虚弱、气虚血虚的人食用,是很好的滋补品。
食用提示:每周最好吃两三次核桃,尤其是中老年人和绝经期妇女,因为核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等能保护心血管,对预防冠心病、中风、老年痴呆等也同样效果显著。
2、榛子
榛子有补脾胃、益气力、明目的功效,并对消渴、夜尿多等肺肾不足之症颇有益处。
榛子有着“坚果之王”的称号。别看榛子富含油脂,但都是对人体有益的,有助于降血压、降血脂、保护视力以及延缓衰老。而且,榛子中富含的油脂非常有利于其中脂溶性维生素在人体内的吸收,对体弱、病后虚弱、易饥饿的人都有很好的补养作用。
食用提示:榛子平时炒着吃或煮粥、煲汤都不错。但其性质偏温热,吃多了易上火。一般来说,每周吃5次,每次吃一小把(25~30克)较为合适。
3、杏仁
杏仁是四大坚果中惟一的性凉之物,所以非常适合干燥季节食用。杏仁还有独特的止咳、润肺、止喘作用,能够有效地对付秋冬季节常出现的咳嗽症状。
食用提示:杏仁可以满足各个年龄段人群的需要,因此在食用上,没有太多的限制。一般来说,每周进食2次杏仁,每次一把(30克)左右,大约20~25粒
4、腰果
腰果味甘,性平,无毒。《本草拾遗》中记载:腰果仁润肺、去烦、除痰。此外,腰果还可以健脾
食用提醒:腰果吃多了容易引起过敏,所以过敏体质的朋友要小心食用。一般食用量:每次10-15粒。过多食用影响消化功能。腰果的含糖量比较高,因此,肥胖及糖尿病患者一定要谨慎食用
5、葵花籽
葵花籽中含有丰富的维生素等微量元素,每天吃一把葵花籽,就能满足人体一天所需的维生素E。葵花籽对避免冠心病、中风、下降血压、保护血管弹性有一定作用。
食用提醒:瓜子中含有一些的糖分,因而糖尿患者应该尽量少吃。瓜子除含有蛋白质外,还有油脂,食用过多也会导致热量添加。
6、松子
中医认为,松子性温味甘,有滋阴润燥、扶正补虚的功效,特别适合体虚、便秘、咳嗽者食用。脾虚、腹泻、多痰者最好不吃或少吃松子。
食用提醒:松子最好放在密封容器里保存,以防氧化变质,产生异味。此外,胆功能不良者应慎食。
7、花生
中医认为,花生性平味甘,能健脾和胃 https://t.cn/RczTWJ5
马上就要春节了。各位家里是不是已经备好了坚果啦。今天来发一下各个坚果的食用和功效哦!都记下来哦!
1、核桃
核桃性质偏温,能补血、养阴、补元气,适合体质虚弱、气虚血虚的人食用,是很好的滋补品。
食用提示:每周最好吃两三次核桃,尤其是中老年人和绝经期妇女,因为核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等能保护心血管,对预防冠心病、中风、老年痴呆等也同样效果显著。
2、榛子
榛子有补脾胃、益气力、明目的功效,并对消渴、夜尿多等肺肾不足之症颇有益处。
榛子有着“坚果之王”的称号。别看榛子富含油脂,但都是对人体有益的,有助于降血压、降血脂、保护视力以及延缓衰老。而且,榛子中富含的油脂非常有利于其中脂溶性维生素在人体内的吸收,对体弱、病后虚弱、易饥饿的人都有很好的补养作用。
食用提示:榛子平时炒着吃或煮粥、煲汤都不错。但其性质偏温热,吃多了易上火。一般来说,每周吃5次,每次吃一小把(25~30克)较为合适。
3、杏仁
杏仁是四大坚果中惟一的性凉之物,所以非常适合干燥季节食用。杏仁还有独特的止咳、润肺、止喘作用,能够有效地对付秋冬季节常出现的咳嗽症状。
食用提示:杏仁可以满足各个年龄段人群的需要,因此在食用上,没有太多的限制。一般来说,每周进食2次杏仁,每次一把(30克)左右,大约20~25粒
4、腰果
腰果味甘,性平,无毒。《本草拾遗》中记载:腰果仁润肺、去烦、除痰。此外,腰果还可以健脾
食用提醒:腰果吃多了容易引起过敏,所以过敏体质的朋友要小心食用。一般食用量:每次10-15粒。过多食用影响消化功能。腰果的含糖量比较高,因此,肥胖及糖尿病患者一定要谨慎食用
5、葵花籽
葵花籽中含有丰富的维生素等微量元素,每天吃一把葵花籽,就能满足人体一天所需的维生素E。葵花籽对避免冠心病、中风、下降血压、保护血管弹性有一定作用。
食用提醒:瓜子中含有一些的糖分,因而糖尿患者应该尽量少吃。瓜子除含有蛋白质外,还有油脂,食用过多也会导致热量添加。
6、松子
中医认为,松子性温味甘,有滋阴润燥、扶正补虚的功效,特别适合体虚、便秘、咳嗽者食用。脾虚、腹泻、多痰者最好不吃或少吃松子。
食用提醒:松子最好放在密封容器里保存,以防氧化变质,产生异味。此外,胆功能不良者应慎食。
7、花生
中医认为,花生性平味甘,能健脾和胃 https://t.cn/RczTWJ5
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