胃疼时按摩这三大穴位,效果看得见!
胃疼是生活中很常见的疾病,胃疼的原因有很多,一旦疼起来让人很难忍受,很多人在胃疼时第一时间就会吃药,但是,如果不想吃药有没有什么方法能缓解呢?
今天,小编为大家分享如下3个穴位,胃疼的时候不妨试试。
一、中脘穴
中脘穴是治疗胃肠疾病重要的穴位之一,它位于胸骨下端和肚脐连线的中央,大约在肚脐往上一掌处。
指压时仰卧,放松肌肉,一面缓缓吐气一面用指头用力下压,6秒钟时将手离开,重复10次。在胃痛时采用中脘指压法为宜。
二、天枢穴
此穴位于肚脐左右两拇指宽处。患者可平躺在床上,用中间三个手指下压、按摩此处约2分钟。
天枢穴的主治病症包括消化不良、恶心想吐、胃胀、腹痛等。
三、足三里
足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。
按压6秒钟将手离开一次,重复10次,能帮助促进胃酸分泌,使胃感到舒服,而且还能起到止疼的作用。
胃疼是生活中很常见的疾病,胃疼的原因有很多,一旦疼起来让人很难忍受,很多人在胃疼时第一时间就会吃药,但是,如果不想吃药有没有什么方法能缓解呢?
今天,小编为大家分享如下3个穴位,胃疼的时候不妨试试。
一、中脘穴
中脘穴是治疗胃肠疾病重要的穴位之一,它位于胸骨下端和肚脐连线的中央,大约在肚脐往上一掌处。
指压时仰卧,放松肌肉,一面缓缓吐气一面用指头用力下压,6秒钟时将手离开,重复10次。在胃痛时采用中脘指压法为宜。
二、天枢穴
此穴位于肚脐左右两拇指宽处。患者可平躺在床上,用中间三个手指下压、按摩此处约2分钟。
天枢穴的主治病症包括消化不良、恶心想吐、胃胀、腹痛等。
三、足三里
足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。
按压6秒钟将手离开一次,重复10次,能帮助促进胃酸分泌,使胃感到舒服,而且还能起到止疼的作用。
今天和M不约而同的觉得做男人好快乐~
我是觉得男生约一个妹子看个话剧,吃个饭,然后再溜达溜达,发生点什么甚至不发生什么都会是开心的一天~
可是女生不是,女生的快乐是需要被珍视,需要感觉到自己是独一无二,并且是被爱的才会开心,这多难,多容易被骗啊,这种需要长时间才能获得的快乐太不容易了~
M是觉得为什么女生就要既赚钱又要带孩子,太辛苦了,男生只要赚钱就可以了,如果女生想在家带一段时间孩子就要忍受手心向上的辛苦~
对杨笠的段子,记忆最深的其实不是普信男那个,印象最深的气候杨笠在台上说她妈什么都会会做家务会带孩子,会给母猪接生,而她爸爸只会做自己,这简直是我身边不靠谱的男性的缩影啊,太吓人了~
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爱是一种责任,是两个人努力在一起。如果有人真爱你,那他无论忍受多少,都不会愿意跟你分开。那种嘴上说爱,其实离你越来越远的,不过是谎言。那种满嘴真爱,其实一点亏都不肯吃的,无非是路过。真爱,就是奔结果去的。没结果的,只能叫曾爱过。无论你爱过谁,结果只有一个。陪你到最后的,才是真爱#杰森的句子##情感依梦#
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