1分钟快速分辨肾阴虚、肾阳虚、气虚、血虚!
中医讲究辨证论治,辩证首先要辨虚实,再结合望闻问切,还要区分阴虚、阳虚、气虚还是血虚。
很多人都知道自己虚,但是不同的虚症会“侵犯”不同的脏腑,他们会有不同的症状表现,要知道哪里虚、哪种虚症,就要靠辨证论治。
雷师兄整理出了各种虚的典型表现,自己可以对照一下。
1.肾阴虚——体形消瘦,常常感觉口干、鼻干、咽干,到了下午就会发热或手心、脚心发热。
2.肾阳虚——阳虚的人属于冰冷型,到了夏天怕冷轻一些,冬到了冬天就非常怕冷,冬天手脚发冷得厉害,甚至钻被窝一晚上也暖不热,还会感觉吃饭没味、不感觉口渴,小便总是颜色很淡、但是量比较大,而且夜尿比较多,经常感觉浑身无力、容易疲乏等。
3.气虚——气血的人就像《红楼梦》中的林妹妹,经常是全身没有一点劲儿,没做什么就感觉疲乏,稍微一运动就呼吸气短,平时说话声音低,甚至不想跟人说话交流,平时出汗多。
4.血虚——血虚的人面色发黄或发白,嘴唇 颜色淡,经常头晕、失眠,女性可会出现月经量少,大姨妈周期延长,甚至不来了,直接闭经。整个人皮肤没有光泽,指甲颜色苍白,而且还会伴随气虚的表现。
你是哪种虚呢?也可以在评论区发发自己的舌像,雷师兄帮你辩证一下。
#肾虚# #中医养生# #中医舌诊#
中医讲究辨证论治,辩证首先要辨虚实,再结合望闻问切,还要区分阴虚、阳虚、气虚还是血虚。
很多人都知道自己虚,但是不同的虚症会“侵犯”不同的脏腑,他们会有不同的症状表现,要知道哪里虚、哪种虚症,就要靠辨证论治。
雷师兄整理出了各种虚的典型表现,自己可以对照一下。
1.肾阴虚——体形消瘦,常常感觉口干、鼻干、咽干,到了下午就会发热或手心、脚心发热。
2.肾阳虚——阳虚的人属于冰冷型,到了夏天怕冷轻一些,冬到了冬天就非常怕冷,冬天手脚发冷得厉害,甚至钻被窝一晚上也暖不热,还会感觉吃饭没味、不感觉口渴,小便总是颜色很淡、但是量比较大,而且夜尿比较多,经常感觉浑身无力、容易疲乏等。
3.气虚——气血的人就像《红楼梦》中的林妹妹,经常是全身没有一点劲儿,没做什么就感觉疲乏,稍微一运动就呼吸气短,平时说话声音低,甚至不想跟人说话交流,平时出汗多。
4.血虚——血虚的人面色发黄或发白,嘴唇 颜色淡,经常头晕、失眠,女性可会出现月经量少,大姨妈周期延长,甚至不来了,直接闭经。整个人皮肤没有光泽,指甲颜色苍白,而且还会伴随气虚的表现。
你是哪种虚呢?也可以在评论区发发自己的舌像,雷师兄帮你辩证一下。
#肾虚# #中医养生# #中医舌诊#
人同河流一样,天下的河水都是一样的,每一条河都有窄的地方,有宽的地方,有的地方流得很急,有的地方流得很慢,河水有时澄清,有时混浊,冬天凉,夏天暖。人也是这样。人身上有各种品性的根苗,不过有时这种品性流露出来,有时那种品性流露出来罢了。人往往变得不像他自己了,其实他仍旧是原来那个人。
——列夫·托尔斯泰《复活》
——列夫·托尔斯泰《复活》
#告白吴露三十天#
入坑714连麦直播开始,818 锤进深坑。
第一天 就认真表白下 吴露对27岁的我
在而立之年的低谷期 带给我的温暖吧
我总说
“感谢少商和凝不疑 夏了我的夏天 暖了我的“寒冬””
但是其实我觉得我也算不上很完全的那种剧本 现在认真想想 真的打动我的更多的是磊磊和露思 而不仅仅是角色带给我的 是那种向往 却又很难得到 弥足珍贵的美好
是 你们的好 会真的鼓励我 比如多努力 多挣钱才有机会通过正常渠道离你们更近
比如坚持不下去的瑜伽 多坚持几个动作 就可以和露思一样改变形态
总之都很好
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第一天 就认真表白下 吴露对27岁的我
在而立之年的低谷期 带给我的温暖吧
我总说
“感谢少商和凝不疑 夏了我的夏天 暖了我的“寒冬””
但是其实我觉得我也算不上很完全的那种剧本 现在认真想想 真的打动我的更多的是磊磊和露思 而不仅仅是角色带给我的 是那种向往 却又很难得到 弥足珍贵的美好
是 你们的好 会真的鼓励我 比如多努力 多挣钱才有机会通过正常渠道离你们更近
比如坚持不下去的瑜伽 多坚持几个动作 就可以和露思一样改变形态
总之都很好
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