【月经期间不能洗头、运动？提醒：在这期间真正不能做的是这3件事】#月经期间身体在经历什么#对于女性来说，月经可谓是我们十分熟悉的“老朋友”，在进入青春期之后，月经便会每月来临一次，直到绝经为止。正常来说，月经每次会持续3~7天，在这几天之内，女性的身体会发生一些明显的变化，比如出血、情绪容易波动等等，同时经期的抵抗力也比较低。因此，女性朋友们在经期要更加重视身体的保养，避免健康受损。不少女性都认为在经期不能洗头、运动，觉得这些都是“禁忌”，那么，这些常见的经期“禁忌”事项是否有道理呢？#卫生巾不用黑袋子装也没关系# 登上热搜，引发热议。月经是人体正常的生理现象，需要大家用科学客观的态度去面对。
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亚亚-萨诺戈对于众多阿森纳球迷而言是一个熟悉的名字，这位1993年出生的法国前锋在2013年夏天加盟阿森纳，并代表球队出战了20场比赛。

顶着世青赛冠军+银靴称号加盟阿森纳的萨诺戈并未在枪手证明自己，他的表现令人失望。

在离开阿森纳之后，萨诺戈加盟了图卢兹，此后他还曾短暂效力哈德斯菲尔德。如今待业了较长时间的他准备重返赛场，他预计会在法丙联赛的拉瓦尔签约。

离开枪手之后

2017年萨诺戈离开阿森纳，自由签约法甲图卢兹，加盟紫罗兰首个赛季，萨诺戈表现差强人意，33场比赛打进9球助攻3次，助图卢兹完成保级。

不过此后两个赛季，萨诺戈出场39次，只打进7球助攻1次，2020年图卢兹耻辱降级，萨诺戈也结束合同成为了自由球员。

萨诺戈的上一家球会是哈德斯菲尔德，他在2021年以短工选手的形式在哈镇出场9次，没有收获进球。

如今，萨诺戈已经待业超过1年，不过他已经前往N1（法丙）联赛的拉瓦尔进行试训，据悉他即将和这家球队完成签约。

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