#封城日记#
封城日记
Day.5
天气：阴 气温：-1～6℃
不出门是不可能的。因为有猫们等着吃。既然出门了就顺便在公园遛个弯。
又开始一小时沿着湖快走。好像去了健身房之后就很少在湖边快走了，这么一走又好像回到了以前，每天一定要雷打不动延湖快走一小时的日子。其实在公园里有氧是很愉悦的，因为可以看见自然的四季变化：今天柳叶发了芽，明天荷叶开了花，秋天的金色银杏，冬天的雪花飘飘。虽然恶劣天气时快走初始总是不怎么愉悦，但是走了一小时之后就会越来越舒服，因为有植物散发的负离子和多酚让身心畅快。
公园基本上除了几个跑步的，就没啥人了，非常安静，连鸟叫都比平日听得清晰分明。

今天还是阴天，公园里的腊梅格外香。腊梅虽然造型并不怎么明艳，但是香气实在太好闻了，冷香沁沁，在树下站了好久，觉得肺腑都被腊梅的气味熏陶了。

肥宅的生活也要有动有静，才是合理的安排。
突然觉得以前一些教练和我说的：一看你就是练过的。（他们是如何透过我胖胖的身体看见我练过的痕迹？）这句话也许并不是客套，因为我好像从很多年前开始天天快走那一刻开始，一直都是不动不舒服斯基了。宅是我，每天一万步打底也必须是我啊。体能这件事，真的要练在平时，每次和小伙伴们出去旅游，他们也都会感叹说我每天起最早，睡最晚，第二天一天还精神是最好的。哈哈，也许这就是练出来的吧。
年纪渐长，体能好其实是重要过当瘦子的。

晚上在家自个儿玩了全民K歌。唱歌就是越唱越high啊，虽然无人喝彩，不过抒发了心情，真的认真去唱歌感觉肺活量也会变大，而且K歌软件有一件最合适的事情就是有的你想唱的比较冷门的对唱在KTV里和熟人不一定找得到搭子（就算找到了ta也不一定唱得和你心意），但是在K歌软件里一定可以找到，而且好多备选可挑，如果找到合适的对手，自己也比较能投入地玩耍ོ

#初雪# 北京下初雪了，心情有点小激动呢；好想看雪花飘飘，想看一朵朵迷人的小雪花，轻轻的落下来，那是怎样诗一样的心情。雪是一种能够令人产生多种情绪的东西，是冬的使者，它预示冬天的到来；我爱雪花，因为它美丽，纯洁，把大地装扮得像云一样洁白，令人向往。祈祷多下两天，等我来时还能看到。。。[鲜花][微风][给你小心心][鲜花]

#邢台新闻即报#【网友花式晒雪景[赞]】”盼望着，盼望着，终于把雪盼来了。2月13日，邢台迎来今冬第一场降雪，许多人一早发现整个世界都是白雪皑皑的，各式雪景瞬间刷爆朋友圈。
尽管雪势不大，但天空雪花飘飘，周围银装素裹，雪景美图在朋友圈迅速刷屏。快来看大家晒的各式雪景美图吧。（本报记者 靳普）