脾胃失调会引起肥胖,而事实上,不但脾胃失调会引起肥胖,肝胆失调也是会引起肥胖的,它通常体现在大腿内侧和外侧,以及腰部的两侧,长赘肉。如果你属于肝胆失调,不妨试试拍打。#减肥# #赘肉# #经脉#

01 拍肝经:清除大腿内侧赘肉

刮肝经,其实就是用手掌根推大腿内侧的肝经。每天睡觉的时候,用手掌根从大腿根部推到膝盖附近,把这条肝经的位置推300下。学过拍打的朋友,可以直接拍打腿内侧肝经即可,拍打垂直于皮肤渗透力更深,还起到同频共振,效果更佳。

肝经又叫足厥阴肝经,本经一侧有14个穴位(左右两侧共28穴):大敦,行间,太冲,中封,蠡沟,中都,膝关,曲泉,阴包,足五里,阴廉,急脉,章门,期门。简单地说就是大腿内侧,大腿根部到膝盖附近。

02 敲胆经:清除大腿外侧赘肉

大腿外侧胆经有一个天然的标志,就是人们裤线的循行位置。要想减去这个部位上的赘肉,只需要拿指节去敲打就可以了。因为这些穴位都在皮肤下面的肌肉层,并不在皮肤表面,所以敲打的时候,力度要能渗透到肌肉里面去。

胆经又叫足少阳胆经,共44穴,左右合88穴。你站起来,手指尖顺着侧面裤缝到膝盖那一条线,其实主要就是敲环跳、风市、中渎、膝阳关四个穴位。

03 清除腰上的赘肉,敲带脉区

带脉不通,小腹必胖。如果腰上有赘肉,可以敲腰两边的带脉区,这里是肝胆经的循行位置,就像带子一样围着人体,所以只要敲带脉,就可把腰两边的赘肉敲下去。敲带脉很简单,只要平躺着,手握空拳,每天坚持敲打300次,由轻到重,以舒服为宜,不久这些"游泳圈"自然就下去了。本经脉交会穴为带脉(带脉同名穴位)、五枢、维道(足少阳经)共3穴,左右合6穴。

简单地说就是就是腰那里的位置,平躺下来的时候,后背的脂肪会被挤到腰部,就是脂肪那里,也就是腰部最细的那个点。

04 脾胃失调引起的长胖,可以用以下方法来调和

(1)脾的运化失调:推左侧小腿上的脾经

脾的运化失调也能造成肥胖。中医认为,脾主运化,化就是把体内吸收的食物变成精微营养物质变成血液化掉。同时,还要把新鲜血液运到全身的每一处。如果不能运到四肢末梢,那里就会有淤血、垃圾堆积。所以脾主运化的过程,就是清除体内垃圾、推陈出新的过程,即新鲜气血把沉积的垃圾赶出去的过程。

有人说:"我怎么知道是因为脾功能失调造成的肥胖呢?"脾虚通常会引起腹胀,就是吃完饭肚子就胀,甚至有的人即使不吃饭,但一到下午肚子就胀起来了,还有的人夜里睡觉老是流口水。这些都是脾的运化功能差了。要及时地健脾,才能把这些问题解决。

(2)胃功能失调,跪膝法

胃功能失调,比如吃点儿东西就堵在肚子里,精微不能消化。这时可用一个最简单的方法——跪膝法。就是在床上,或在地板上铺上垫子,每天跪着走,就可以帮助胃功能恢复正常。像这么每天跪着走一走,所有的气血就首先奔胃经而去了,原来存积的赘肉就会被带走,被排泄出去。不光是减了肥,膝盖有损伤、有关节炎的,也会随之好转。

健脾可以用推脾经的方法。除了一般的减肥之外,还能减腿上、小腹部的赘肉,这些都是脾经所主。脾经在小腿内侧的这一段穴位很多,也最容易找。当贴着小腿这根骨头的内侧来捏的时候,会找到一些痛点,这些痛点都是穴位。脾经堵塞的人,这些穴位会非常敏感,非常疼痛,这时就要多揉。

另外,揉左侧脾经效果最好。因为这里有一个普遍的规律:比如说肝在右侧,那就多揉右侧的肝经;心脏在左侧,揉心包经的时要揉左侧。

(3)大肠功能失调引起肥胖:敲大肠经

如果吸收的东西不能及时地变成血液,就会变成脂肪赘肉堆积在人体里。还有便秘,也会造成体内垃圾排不出去。如果大肠功能失调,胳膊上的反应点会很多。这时,要经常敲打胳膊正面的大肠经,不但可以消减胳膊上的赘肉,还可以改善便秘的问题。

敲大肠经对老年人还有额外的好处。因为大肠经属于多气多血之经,如果老年人觉得肩膀老痛,经常敲敲大肠经,肩膀的气血就会充足,这对于防治肩膀痛很有好处。简单地说就是敲打胳膊正面。

(4)小肠功能失调:捏手臂内侧

小肠的功能是消化和吸收。如果它的功能减弱,手臂内侧下方小肠经循行的位置就会有松松垮垮的赘肉。在中医看来,心和小肠相表里,小肠经功能减弱就是心脏给小肠经供血不足了,同时心脏功能也会出现些问题。

把手举起来做个敬礼的动作,然后用手指肚捏手臂内侧。大拇指是心经的位置,其他四个指肚捏的就是小肠经的位置。捏的时候一定要挨着捏,边捏边结合点掐、点揉,从腋下往肘上走,一直揉到小臂。

每天坚持,不但这里的赘肉可以减少,而且还能改善心脏供血的功能。另外。肩疼、颈椎病等都会相应地得到解决。所以长期在电脑前工作的朋友们,要经常揉心经和小肠经。

05 膀胱经失调:后背、臀部上长赘肉

膀胱经在人体的后部。后背、臀部、后腿、脚外侧都是膀胱经循行的位置,像后背、臀部上的赘肉、肥肉多,都是膀胱经的问题。

膀胱经通常的问题就是人体的风寒易堆积在那里。因为它是人体抵御外寒的一个栅栏。中医认为:"风从项后入,寒从脚底生",就是说风寒都是从膀胱经进来的。所以好多人后背、臀部上的赘肉摸上去的感觉就像摸一层棉花一样,没有质感,这就是风寒堆积引起的。

如何清除后背膀胱经上的这些赘肉呢?重点就是驱寒!而驱寒的最好方法就是在后背的膀胱经上刮痧。

如果有人不喜欢刮痧,也可以用拔罐、按摩、捏脊、艾灸的方法,目的都是清除后背的寒气。而消除臀部上赘肉的方法是趴着,用拍痧掌拍打臀部,可以达到臀部减肥的效果,而且也可以把臀部的寒气排出。还有,大腿后侧、小腿肚子上的赘肉可以用拍打方法来消除。(来源:黄帝内经养生院)

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#电影独行月球#【内含剧透,没看过的快跑!】全文3844,我话很多

[他化为
环绕于那颗蔚蓝星球的小行星带
拥抱着他的蓝星
每时每刻,永恒不变。

那也是他送她的指环,闪耀在宇宙中,向世人讲述着他们的故事。
“马蓝星,你看见了吗?
那是我用尽一切 送你的礼物”]

首先,想跟大家聊一聊独孤月跟马蓝星之间的感情线,或者说是羁绊。
受太阳风暴影响,五号宇宙之锤爆心偏离预定,一部分碎片没能进入绕月轨道,将直接冲击月球。紧急撤离。撤离时因为独孤月戴耳机没听见,也没看见,来晚了,马蓝星以大局为重,舍弃独孤月。独孤月开始他的独行月球。

经历了碎片撞击月球之后,独孤月亲眼看到地球“毁灭”,世界上只剩他一个人。“这里是UNMS月盾基地,收到请回答”,他胡子拉碴的坐在面对地球的落地窗面前,一遍又一遍的全频道呼叫地球,这里不难看出他绝望之外还对地球抱有希望。

其实稍微捋一捋,不难发现独孤月几乎每一次生的希望都是马蓝星给的,虽然马蓝星不知道独孤月有多爱她,但是独孤月永远对马蓝星有满腔的爱意,这是顶级的暗恋吧。

他没有在“头七葬礼”之后就去赴死,是因为他想马蓝星,想进她房间看看有没有关于自己的东西,如果能发现一些她也喜欢自己的蛛丝马迹,那黄泉路上碰到了也能赖着她不是,保不准一起投胎下辈子还能在一起。抱着这样的最后一丝希望去开她房间门,愿望满足了,门也开了,可以寻死了。这是他第一次寻死,一瓶“睡得死”让他去到仓库,才遇见了金刚鼠,是金刚鼠才挡了他的“死路”,也是金刚鼠弄响了声音,他才觉得有人联系他,还有回到她身边的可能,才重新振作起来,去找阿泼罗十八号,去找宇宙之锤,去找回家的路,重新燃起生的希望。

在找宇宙之锤原型机返程的路上,也是因为他打开贴有马蓝星照片的镜子才发现可以袋鼠拉车。独孤月发现信号是袋鼠弄出来的那一刻,太绝望了,近两年的努力发现是一场空。“我是独孤月,工号P03008,收到请回答”又回到两年前的状态。毋庸置疑,他这个时候非常绝望,但他还是给马蓝星写了一封信,抱有一丝希望,希望某年有人踏上月球,揭开这份尘封的爱意,将他没来得及跟马蓝星说的话,没来得及表的白,说给全世界听。

他第二次寻死,顾不上把头盔揭了会不会炸了,顾不上马蓝星会不会认不出他,他太绝望了。这个时候马蓝星发动人们,给独孤月带去一束光,让他再次燃起希望,没过多久通讯也恢复了,他可以天天看见他心心念念的马蓝星,地球组助他朝着回家的方向一路奔跑,可能还有几个小时就可以回到地球了,可以回到她的身边了。他剪了一直没时间打理的头发,剃了胡子,把自己收拾的干干净净,以最好的状态,满心欢喜的去见马蓝星。可是最后,也是为了保护他的光,他的蓝星,在她身后一直默默无闻的孤月奉献了自己,其实也对应了月盾计划的实质——用月球引力吸引碎片,保护地球。

独孤月成也马蓝星,败也马蓝星。最开始是因为在电梯上与马蓝星的一瞥,他对她一见钟情,决定加入月盾计划,登上了月球,也是因为马蓝星,让他在撤离的时候沉迷于要跟马蓝星近距离接触的快乐,而没听见警报,最后把他落在月球上也是马蓝星,而给他一次又一次的希望的同样也是马蓝星,让他经历了这些别人无法经历的事的,让他收获了别人无法收获的情感的还是马蓝星。如果没有马蓝星,他可能真的回去喂猫了,像一潭清水一样,平平静静,可能会拥有很长的一生,过着碌碌无为的生活,但是他从他遇见马蓝星那一刻开始,他这潭水里好像被马蓝星扔下了几块石子,泛起涟漪,让他甘愿化为烟花,虽然不够长,但足够精彩绚丽,每一点火花都绽放在所有人的心里,这可能就是古人所追求的,名留青史,千古流芳。

如果把视角放在马蓝星身上,那就不好说了,不知道有没有人跟我有一样的想法,马蓝星对独孤月不一定是爱情,回顾片子里的内容,马蓝星对独孤月没有任何爱情方面的表示,在独孤月问她还会不会抛下他的时候,她也没有犹豫的说了“会”。确实是这样啊,一个你记都不记得的人,突然看到他对你表达爱意,但是是你单方面看他,你们俩没有任何交流,没有爱情也很正常吧。当然不排除会被感动到。我觉得马蓝星对独孤月更多的是愧疚和自责,愧疚自己把他落在月球上,人家这么喜欢自己,自己却不知道或者对他没意思,而在影片接近尾声的按按钮的镜头,有把她在影片开头按那个火箭发射按钮的决绝跟影片最后按按钮的犹豫混着剪,我觉得这里的情感更多的是那句“什么是应该?无论什么理由,牺牲一个人,都不应该”是对于一个“英雄”要牺牲自己的自责内疚和不舍吧。当然理解成马蓝星对独孤月生了爱情也可以,我最开始也是这么理解的,只是后面我捋了一下,觉得真不一定是爱情,从剧本出发而已。我觉得马蓝星对独孤月的感情是开放的,每个人有每个人的理解,这里只是提出一种可能而已。

其次,真的很想说一下独行月球的立意。

认真看了影片的朋友可能注意到了,π+的形状很奇怪,哪里有陨石那么尖的啊,当时我在影院看的时候就觉得奇怪,同时也觉得眼熟,过了一会儿才反应过来,这不是新冠病毒吗?这样一想,电影里的很多场景都很眼熟。紧急搭建的地下十八层避难所,所有人住在一起,不像火神山吗?工作人员拉推车送应急餐食,不像大白拉推车在封控小区送食物吗?闷在地下,出不了门,“幸存者们的状态更令人担心”,不像疫情初期被隔离得快疯了的我们吗?“哥哥,我们是不是可以回家了?”“对,月亮上的叔叔带咱们回家了”,不像身处疫情下的我们经历的与亲人分离再团聚吗?“因为粉尘,每次去地面都要戴面罩,不像因为病毒,每次出门都要戴口罩的生活状态吗?所有人勠力同心,科研工作者研究飞船,“八级钳工”上塔修电,不像这个从医务工作者到货车司机,团结一心一致抗击疫情的时代吗?π+冲击的是地球,关乎的是全地球人的生命,而全球人团结起来对抗π+,不像新冠疫情冲击全球,体现人类命运共同体理念,共同应对全球疫情防控吗?而横在π+和地球之间的独孤月,不正是横在疫情和我们之间的医护工作者吗?

如果说这都是巧合,那未免巧合得有些过了。在我看明白这个埋得有些深的线之后,我突然觉得这个影片上了一个高度。这是现实跟影片里的故事同时进行的双线,看似毫无关系,实则二者有千丝万缕的联系。不得不说真是“要素过多”。

然后想夸一下插曲。

这部片子我在电影院看了四遍,第一遍看的时候我比荧幕上的人物哭得还凶,配上那句”马蓝星,带我回家“简直眼泪开闸。部影片bgm一起我就哭,歌词也非常贴故事线。很浪漫的故事,很浪漫的歌。

“我的肩膀背得起银河的重量,却背不起一滴你想念的泪光” 我背得起银河,却背不住你的思念,我被全世界歌颂,却唯独亏欠于你。

“我曾经梦想,飞去远方,我曾经自由,像风一样流浪,怎知回望,最美的星光,最渴望的地方,是你的身旁” 我曾经见过一片星光,所以梦想建造飞船,飞向宇宙,探索远方的秘密。我曾经形只影单,像一阵风,四处流浪,偶然回头,原来我已经见过了那片星光,原来我最渴望的是回到你身旁。那阵风想要停下来,化作春天的绿芽,如同溢出的爱意 肆意生长,可是风停下来了也就消失了,但是没关系,我的爱意可以乘着风,变成落叶,变成流星,坠入你的心中。

很浪漫真的很浪漫。

最后,是一些很小的点。

我个人觉得这部影片没有多少镜头是浪费的。在开头动画解释中,有提到紧急拆除公寓,打造地下十八层避难所,所以独孤月在影片开头看到的地球毁灭,伤不到人类。前面提到过的袋鼠拉车这个点,在影片前半部分也有铺垫,找到阿泼罗十八号之后,要扔刚子那里,独孤月开车,袋鼠追上了车,锁独孤月喉,这里可以看出袋鼠速度很快。前面提到的镜子,也有铺垫,在出发去长存湖之前,独孤月在车里打开了小臂上的马蓝星照片,是贴在镜子上的,就“独孤月,你到底在想什么?”“很明显,在想你”那一段。还有袋鼠安全落在地球上的“安全第一”降落伞。我目前只记得起来这些。

觉得影片节奏把控得很好。内容紧凑,一环扣一环,又不会太快,只会让人觉得时间过得很快。除了开头独孤月没听见警报我觉得不应该以外,但这是整个大故事的戏剧冲突嘛,就先不计了。整部影片下来,没有哪里是我觉得人物做法不合理的,就如果是我我也会这么做。

大家觉得的悲情结局。其实往前捋一捋,从开头其实就已经注定了这个结局,如果独孤月没有在月球上,那么π+直接撞地球,在这两年,独孤月可能继续暗恋马蓝星,如果独孤月在月球上,那么只牺牲他一个保住地球,而且跟马蓝星表达自己的意思。这么一想,那不如独孤月留月球,牺牲他一个。

对于部分观众提出马丽在影片里的作用的质疑。不知道大家发现没有,马丽饰演的马蓝星,跟影片里大多数人都不一样,特别是跟独孤月对比。独孤月很不靠谱,很没六,而马蓝星字字千钧,两个人形成极大的反差。马丽在片子里的作用就是反衬别人的,所以这次她不负责搞笑,但是没她不行。

这个故事真的很浪漫。没有人觉得独行月球的景做得挺好看的吗?故事浪漫,人物浪漫,背景浪漫,如果看到了影片最后没开灯版彩蛋,更加浪漫。彩蛋里,地球外面环绕了一圈碎片,有人说那是指环,也有人说那是孤月终于拥抱了他的蓝星,我觉得都挺浪漫的。

最后的最后,借用影片中葫芦丝说的一句话送给看过独行月球的每一个人

“虽然重建家园的路还依然漫长,但至少现在的我们,能够呼吸新鲜的空气,拥抱身边的家人,露出灿烂的笑容,面对未来,无论再遇到怎样的困难,我们都不会停下前行的脚步”

希望大家在生活中勇敢的去做自己想做的事。马蓝星是独孤月的光,独孤月是许多的人光,而我们也可以去追逐光,成为光,总会有人告诉你“你不是一个人”的!

【#鄂州# 重磅!鄂州将建设城西新区】随着鄂州的快速发展,越来越多的人将目光聚焦到这里,全国物流枢纽城市、武鄂同城核心区,光谷科创大走廊重要节点......未来的鄂州,还将有哪些重要标签?

近日,一场特别的研讨评审会在鄂城区举办30余位专家、企业家齐聚为一个“新区”的发展建言献策,贡献城区发展规划的“鄂城声音”。

『4小时的研讨会,亮点满满』

“鄂城区位优势、资源优势明显,在产业和发展的规划上也十分有深度,未来应优化空间用地结构,才能适应中远期的发展规模。”

在10月20日举办的“滨江科技新区建设研讨会”上,中国城市发展研究院南方分院副院长李鑫对鄂城区的发展前景十分看好。

为加快樊口城西新区建设,同时探索鄂城区当前和未来发展的新格局,行业内的专家代表和企业家齐聚鄂州,围绕鄂州产城融合城西新区开发项目展开研讨。

研讨评审会共持续了4个小时,专家们热火朝天的讨论着发展方案,共同发掘区域新价值。

“空港鄂城,智创未来”,鄂城区委副书记、代区长夏鑫对专家一行表示热烈欢迎,感谢专家们专程来鄂城“头脑风暴”,为滨江科技城规划建设把脉定向。

鄂城区委书记董国平表示,未来鄂城区将积极助推武鄂同城发展,加快全国文明典范城市的建设,同时吸收研讨会上的专家建议,积极融入到新的方案中去。

『由“老城时代”迈入“滨江时代”』

作为鄂州的中心城区,环绕洋澜湖辐射开来的城区模样仍带有老城区的味道。而如今,作为对接武鄂同城化发展的核心区,为加速助推“一核两极多支点”建设,新区也将全面蜕变。

樊口产城融合城西新区规划建设面积约61平方公里,四至范围为江碧路以西、G316以南、宏泰大道以东、汉鄂高速以北,还包含杜山区域内武黄出站口至汉鄂出站口之间区域。

下设青天湖、鄂州站、月河岛三个片区,将从生态宜居、高新科技、文化旅游等多个方面全面革新区域面貌。

作为武鄂黄黄区位中心、武鄂同城化的重要支点、鄂州主城区的西门户,新区规划位置距离花湖机场仅17公里,2条铁路2条高速1条快轨,4横2纵1码头,海陆空交通格局明显。

依托1江3港、1山2园,山水生态优势明显;3处产业园、3大产业基础,为新区后续的发展奠定了基础;三国吴都文化的千年底蕴,也将助力区域内景点的全面打造。

更宜居的生活环境、更优质的就业机会、更网红的旅游景点,未来的新区,也将是更贴合自然与人文的发展之所,鄂州的中心城区,也将全面拉开由“老城时代”、“环洋澜湖时代”向“滨江时代”、“青天湖时代”发展的新格局。

『千年古都,迎来全面爆发』

作为鄂州的核心区,鄂城自古以来就是商贾与交通的繁盛之地,工商业基础良好。

1800年前,吴王孙权在此建都,历史底蕴丰厚;2016年,花湖机场落户鄂州,鄂城的发展也步入了“快车道”。

根植如此深厚的历史文化与腾飞机遇,作为未来航空都市城的西门户,樊口新区也被重点点名。

鄂州市第八届人民代表大会第五次全体会议上,陈平市长就在政府工作报告中提出:要“提升区域发展能力”,要求“鄂城区探索主城区现代化城市治理模式,支持花湖开发区建设临空滨湖新城,推动泽林、汀祖、碧石渡打造转型发展集聚区,加快樊口产城融合城西新区建设”。

依托“一江三河、一山两园”等生态资源优势,打造滨江宜居城;对接光谷科创大走廊,引进高新企业,打造高新科技产城;深耕三国吴都文化,打造5A文旅美城。

一系列优势资源、一个个优势产业,共同组成了新区的闪亮鳞羽,也将助力樊口这个城区西门户成为鄂州发展的下一个“腾飞之地”。

『强产宜居,城区多元发展』

一座宜居的新城,是经济发展与鲜活环境的巧妙平衡。在本次的新区规划中,就从片区布局上,将一座城市的多元功能全面划分。

青天湖片区,毗邻青天湖湿地公园,生态环境好,周边新型建材、管材等产业基础较好。未来,将借势光谷科创大走廊,打造鄂州科创产业聚集区,聚集高新产业、汇聚高端人才;

鄂州站片区,处于武九铁路、城际铁路、规划鄂州机场快轨以及航空经济走廊的节点位置,打造成为空铁信息智造产业集聚区;

月河岛片区,位于两港交汇处,景观资源得天独厚,未来将以文化旅游为驱动,构建文化旅游产业的集聚区。

厚重的人文底蕴勾勒、先天的交通区位优势、宜居宜业的特色资源,未来都将转化成为更具活力的发展优势。

如今的方案虽只是一个初步策划,但已可窥见未来生态、高新、文旅协同发展的城区雏形,鄂州也正朝着市民们所期待的现代化都市大步迈进。

这个即将崛起的新区,你期待吗?如果可以由你命名,你希望这个新区叫什么名字呢?(这里是鄂州)#鄂州[地点]#


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