#剑网3家园# 大概计算了一下园宅币获取和地皮升级速度，结论就是：
休闲党、上班党完全不需要着急，早晚一茬蘑菇，日常的时候补种点绣球，我是快乐的小花农[ok]

[星星]每周可获得园宅币上限=每周初始园宅币周上限（根据地块等级）+使用闲趣册增加的周上限（约20000）+地块每次升级赠送周上限。

[微风]园宅币获取数值：
1.每周日常+周常=36750币，佛系种地每天2次一级荧光菌（8小时成熟）=50400币，一共87150币。这已超过8级地皮的最高周上限（60000初始+20000闲趣册）。

2.佛系种荧光菌的话每周只有210个闲趣册，即10500上限。
所以肝帝每周可以再种13轮绣球花，比佛系多大约9500币及相应上限道具。
如果地皮升级了，上限提升，就再多种点绣球花。

3.在不考虑每次地皮升级都会新增的周上限，以及不乱花钱买家具的情况下：
安家第一周：佛系可升级至6级，肝帝8级。
安家第二周：佛系可升级至9级，肝帝11级。
安家第三周：佛系可升级至11级，肝帝保底13级（未知10级以上周获取上限）。

地块升级数值见下，空白的就是没有统计到数据，欢迎补充，会更新[爱你]
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6月8日更新完毕
抄送@大唐房产bot

#晃晃的减肥日记# 二十一天
初始体重 110斤
今晨体重101.8斤
总⬇️ 8.2斤
现在每天早上最快乐的事情大概就是掉秤[偷笑]

今天连续掉秤
安排了早餐
一个脱脂酸奶+一个鸡蛋
还有一个巧克力魔芋蛋糕
午餐在希琛强烈要求下外食了
炒春笋和仔姜蛙
我的快乐

运动安排
帕梅拉 全新15分钟腹肌训练
韩小四 瘦大腿瘦小腿
韩小四 假胯宽
韩小四 瘦手臂
hiit 不伤膝盖无跳跃有氧 30s

本来真的很想在这一期结束之前冲到两位数
但经过两天一日一餐轻断食
虽然这个过程其实一点都不痛苦
我现在对食物的欲望好像很低了
看着别人吃我也完全可以忍住
但我依然不想继续下去啦
接下来准备开始渐渐恢复饮食啦
慢慢的恢复再加上一些运动
希望这次减肥能走得更远[兔子]

#晃晃的减肥日记# 第二期第三天
初始体重 110斤
今晨体重 109斤 ⬇️ 1.0斤
每一个掉秤的早晨都是快乐的早晨呀

今天早餐
一杯黑咖+一片全麦吐司+半个牛油果+鸡蛋白
午餐 今天好不容易约到理发师12点剪头发，就在外面吃饭啦，我一直在心里跟自己说，慢慢吃慢慢吃，细细嚼细细嚼[可爱]
晚餐 小番茄+香蕉[兔子]

今天早上小小测了一下围度
之前121.6的时候 腰围 73 大腿围56
今天早上量的 腰围 67 大腿围53
小小的变化大大的开心

今日运动安排
腹肌撕裂者15mins一次
美丽芭蕾第三套 瘦臀腿
深蹲 x100个
臀桥x100个
上面依然都是下午工作间隙抽时间做的
晚饭半小时后做
周六野不伤膝盖hiit 20分钟 x2
switch 跳舞 40mins