#每日一善[超话]##阳光信用##每日一善#【互动带不吞必回】但凡成功之人，往往都要经历一段没人支持、没人帮助的黑暗岁月，而这段时光，恰恰是沉淀自我的关键阶段。犹如黎明前的黑暗，捱过去，天也就亮了。所谓千里马，不一定是跑得最快的，但一定是耐力最好的。可以抱怨，但必须忍耐，积蓄力量，等待机​【互动带不吞必回】但凡成功之人，往往都要经历一段没人支持、没人帮助的黑暗岁月，而这段时光，恰恰是沉淀自我的关键阶段。犹如黎明前的黑暗，捱过去，天也就亮了。所谓千里马，不一定是跑得最快的，但一定是耐力最好的。可以抱怨，但必须忍耐，积蓄力量，等待机会。

很多人应该都有过类似的经历：想做一件事，也下定决心立了flag，可到头来，却总会因为各种原因而不了了之。

认识一位朋友，今年夏天立志要减肥，而且开始的时候也都表现得很有干劲，买了跑步装备，办了健身卡，还认真学了做减脂餐。

但只坚持了不到一个月，她就耐不住性子了，天天抱怨体重减得太慢。

前不久，越减越泄气的她，又放开了肚子吃大餐，结果只用了几天的时间，就被打回了原形。

在她看来，美食是减肥路上最大的拦路虎。

其实不是，她最大的阻碍，是自己的浮躁情绪。

胖不是一天吃出来的，瘦也不是一天就能减下去的，总想着速成，减肥就注定只能是以失败告终。

把这个道理放在生活中的其它方面也一样。

小到减肥和美容，大到求职与求学，所有能让自己变好的选择，都充满了考验，并非一朝一夕就能达成。

可以说，实现自律的过程，其实就是抵制欲望的过程。

在这其中，总会出现各种诱惑，使你意志力发生动摇，让你无法再迈出坚定的脚步。

而决定你能不能继续坚持的关键，就在于，你能不能让自己的心变缓变静下来。

躁则失度，急则败功。

情绪焦躁了，人就会被带着走，一点小挫折都有可能让你对自己产生怀疑，更无从谈抵御考验。

有些人之所以能做到自律自制，必然是源自于他们有良好的情绪管理能力。

遇到困难时，他们也会有受挫感，但更有忍耐力，懂得及时放平心态，不急不躁。

请相信，等待是辛苦的，却是值得的。

因为只有经历过艰辛的付出，我们才能体会到真正的满足，也才能由衷品尝到收获的幸福。

学会放下浮躁，好好沉淀自己。 https://t.cn/R6iXuVh

【转载】
人生如茶，品过才知浓淡；
生命如途，走过才知深浅；
岁月如酒，醉过才知梦醒。
人活一生，享受的就是一个过程。
生活中的酸甜苦辣，不得不品味；
路途中的风雨坎坷，不得不面对。
回头看看，还有多少人一直陪在身边；
用心数数，还有几份情坚持着不离散。

有缘的人不是说的，而是默默陪伴；
无缘的情不是夸的，却是早已不见。
不听信海枯石烂的誓言，只要睁开眼一切都没变；
不相信天荒地老的永远，只要伸出手有可握的暖。
谁陪你跨过一年又一年；谁对你不改初衷永如初见！
好朋友，永不说分手；
真感情，一生都相守！
一见钟情，只是个传说；
日久生情，才是真拥有。
没有天生适合的两个人，只有后来磨合的两颗心；
没有一世不变的激情，只有一生不悔的深情。
人生如旅，心有多远，路就有多远。
走的是路，观的是景，修的是心。
有时候，有些困惑，解不开、放不下，却不得不面对、不得不接受；
有些困苦，逃不开、让不了，不得不坚强、不得不忍耐。
人的一生，就是在走路，
有羊肠小道，有平坦大道，
不停行走，不停感悟，
其实，心中若有阳光，
处处是景，处处皆景，
任风吹雨打改变了模样。
岁月消磨了容颜，沉淀了阅历，
慢慢的终于懂得，
雨天要为自己打伞，
阴天要怀揣一缕温暖。
做一个快乐的行者，
行在路上，行在心上，
珍惜缘分，珍惜所有。 https://t.cn/EyPFKKk