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　　男性日常要如何保护前列腺？

　　1、避免过度劳累

　　不要熬夜保持良好的生活作息，不过度干重力活，避免让身体过于劳累，而且要避免长时间久坐，适当起身运动促进血液循环，做到劳逸结合可以减轻对前列腺造成压力，也能避免伤害到前列腺。

　　2、不憋尿

　　在有尿意时要及时排尿，不憋尿，憋尿会让尿液回流到肾脏和前列腺，尿液中的细菌也会伤害前列腺。而且在憋尿时前列腺和膀胱会处于肿胀状态，长时间憋尿会导致前列腺受损，因此要多喝水，多排尿。

　　3、多吃西红柿

　　西红柿中含有番茄红素，番茄红素是一种能保护前列腺的物质，能清除前列腺中的自由基，避免伤害前列腺。

　　4、戒烟戒酒

　　烟酒中的有害物质会伤害前列腺，而且长时间吸烟喝酒会导致抵抗力下降，提高前列腺疾病发病几率。因此男性要戒烟戒酒，保护前列腺以及其他器官。

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　　长期不排精容易得前列腺疾病吗？

　　很多男性知道过度的性生活对前列腺会带来伤害，就会刻意的禁欲，认为这样能保养前列腺。殊不知长时间不排出精液也会对前列腺造成损伤，男性若是长时间憋着精液不排出体外，会降低前列腺液活力，不仅会影响生殖功能，还会造成男性性能力降低，使得抗感染能力下降，细菌很容易入侵而引起炎症。

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　　前列腺囊肿是否会影响生育

　　大部分前列腺囊肿是不会影响生育的，因为男性的生育能力主要是看精子的质量和数量，如果精子的质量和数量没有存在问题，前列腺囊肿存在并不会影响生育能力，因为此项疾病本身不会影响精子。但如果前列腺囊肿合并感染并且出现其他并发症，可能会影响前列腺液分泌，而且前列腺液是将精子送入女性阴道内的润滑剂，是精液非常重要的成分，如果前列腺液出现问题，就会对男性的生育造成影响。