#我对自己有个新发现#
9月份刚好开学季,也试着自己开始新一轮的减肥。还别说,就论这流汗的劲儿,还真对自己有了新发现。
用手机的备忘录简单记了记,发现这个月截止目前过得还挺有意义,运动的次数比过去半年还多,还看书写字,反正就是很积极的样子啦!
但是这体重一斤没掉,也是挺佩服自己,查了些资料,貌似也不着急,体重不代表一切,看起来瘦才是真的瘦,慢慢来吧!
话说也没有强迫自己干啥干啥,有条件运动的日子都没有偷懒,工作日每天中午运动将近半个小时,公司的无敌海景洽谈室被我们仨物尽其用了。
其实,坚持这件小事,也没多难,更不需要有多大的负担,负担大了反而容易崩溃,结果是自然而然的事情,过程更值得享受。
9月份刚好开学季,也试着自己开始新一轮的减肥。还别说,就论这流汗的劲儿,还真对自己有了新发现。
用手机的备忘录简单记了记,发现这个月截止目前过得还挺有意义,运动的次数比过去半年还多,还看书写字,反正就是很积极的样子啦!
但是这体重一斤没掉,也是挺佩服自己,查了些资料,貌似也不着急,体重不代表一切,看起来瘦才是真的瘦,慢慢来吧!
话说也没有强迫自己干啥干啥,有条件运动的日子都没有偷懒,工作日每天中午运动将近半个小时,公司的无敌海景洽谈室被我们仨物尽其用了。
其实,坚持这件小事,也没多难,更不需要有多大的负担,负担大了反而容易崩溃,结果是自然而然的事情,过程更值得享受。
情绪不对劲的时候开始狠狠断舍离(今天甚至想断掉10年的日记,被朋友们劝下来了)
1#电子断舍离:备忘录里记下的,之前看到狠狠戳中自己的话(现在戳不动了,大概是疯心锁爱了)
2、从一堆包包里翻出来一些不会再用的包(会送给小朋友,虽然我用不到了,但是都还怪可爱的)
3、一个串儿,不记得什么时候的哪里来的了。
4、姑姑勾的fafa从发夹上掉下来了。
5、一本很可爱的本子,但!真的!很不实用!
6、和朋友游乐场,和朋友去huo coffee
7、之前朋友了一支钢笔,钢笔坏掉了,墨囊多出来也没有用了
8、从左至右:一根用完很久买不到替芯舍不得扔的比、那支朋友送的钢笔、下水不太好的橙色笔。
(没有9,逼死强迫症)
1#电子断舍离:备忘录里记下的,之前看到狠狠戳中自己的话(现在戳不动了,大概是疯心锁爱了)
2、从一堆包包里翻出来一些不会再用的包(会送给小朋友,虽然我用不到了,但是都还怪可爱的)
3、一个串儿,不记得什么时候的哪里来的了。
4、姑姑勾的fafa从发夹上掉下来了。
5、一本很可爱的本子,但!真的!很不实用!
6、和朋友游乐场,和朋友去huo coffee
7、之前朋友了一支钢笔,钢笔坏掉了,墨囊多出来也没有用了
8、从左至右:一根用完很久买不到替芯舍不得扔的比、那支朋友送的钢笔、下水不太好的橙色笔。
(没有9,逼死强迫症)
Carpe Diem不是拖延症的说辞,而我是那种很难按照规划按部就班完成计划的人,并且记不住时限,所以很多时候会苦恼。之前一直用备忘录来记录,每完成一个就勾掉,但弊端在于需要每天都点开来看,并且没有提醒经常忘记(P1)。昨天刷到了Vision这个软件,立马下载了试用,看完视频之后可以迅速上手,既可以作为ddl提醒备忘(P2),也可以支撑长期计划的执行(P3)。先试试吧,希望可以push自己一段时间,至少不错过重大任务的提交时限,让自己的思绪可以不用在这方面上耗费精力。
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