#晨跑要趁早#

周三间歇课，亚索800。比上周再快几秒，平均2分55。
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看到一段话：
消费不是刺激出来的，消费是人的自然需要，衣食住行，丰富文化生活都不是靠刺激消费才出现的，要把老百姓基础的住房、医疗、养老、社保全覆盖、孩子上学等问题解决好，消费自然会恢复。要让大家敢消费，而不是刺激消费。
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跑步成绩不是靠刺激出来的，单次运动表现或许可以靠精神力量等刺激，但是最根本的还是基础保障，是整体的身体素质。肌肉力量，跑步姿势，心肺能力等等，综合的表现。包括饮食休息补给，把这些保障做好了，才不会昙花一现。单次的刺激，如果受伤反而是饮鸩止渴，得不偿失。
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解决某个问题，期望别人做某件事、某个选择，都不是靠刺激，靠逼迫，都要考虑清楚绊脚石是什么，别人不做某件事，困住手脚的问题是什么，把障碍扫清，无后顾之忧，踏实放心了，人家自然会做出有利于自己的选择。
劝说、引诱、刺激等等等，都是花哨的表演。稳定的基石和保障才是关键。

#100天破3行动# 第-39期

或许是一直处于一种“病态”的感觉，也或许自己是一个比较固执的性格，承认自己有问题但是好难改，随心所欲说出去的话好像有些伤人，不管出发点怎样都不能是我能搪塞的理由；我对一些看不惯的事总会控制不住表达，总学不会“小声”说话；永远做不到别人说“1+1=3”，然后回答“嗯，对是这样的”

我希望喜欢我的朋友可以包容我，不喜欢我的朋友可以远离我，因为我发现我做不到对某种表达的沉默不语，但我也会努力做到少说话吧，谨以此条微博给自己一个教训吧！偶尔翻出来看到可以“骂”醒自己。我认为真诚最能打动人，但是也确实该收敛一下了哈哈哈哈

20220928 又是一天

苹果顶不住了，原本以为新iPhone会畅销，打算增产，但现在看，不减产就不错了。

彭博最新的消息指出，据知情人士透露，由于预期的需求激增未能实现，苹果公司正在放弃今年增加新款 iPhone 产量的计划。

之前大家觉得只是iPhone14卖的不好，但从这个消息看，或许不仅仅是iPhone14的问题了。因为现在全球经济环境实在是太差了，大家是真没钱换手机了。

苹果现在仍然是手机的老大，这个地位暂时没法动摇。但是老大的日子也显然不如以前好过了。