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有宝宝之后就越来越在意家人健康了，尤其是这段时间，所以提升免疫力很重要，平时给家人的饮食也是比较强调营养均衡的，只有合理膳食了免疫力才能提高，我家的菜谱常常有蟮鱼、泥鳅、墨鱼、黑芝麻、银杏、豆类、豆制品等，当然也会领着宝宝们晒晒太阳，多到户外走动走动，多做体质锻炼、呼吸新鲜空气，保证足够的睡眠，避免过度劳累、经常熬夜,保持积极乐观的情绪等等. 其次，我会选择安全性很高的健康产品辅助维生素的摄取，提高免疫力！
我现在补充的是柳韩洋行有一款叫BEECOMC的健康品，是韩国di一大制药集团，价位不高全家都可以服用呢，韩国各大药房都bi有的一款！尤其补充身体所需要的维生素D方面，要知道维生素D是提高免疫力的法宝！小孩子8周岁以上服用, 使用无焦油色素,去除维生素特有的气味，孩子们也可以毫无负担地服用。除了补充维生素D以外，还含有多种的维生素成分，B群3种(B1, B2, B6)是活性维生素，提高体内吸收率及利用率，这样效果会更快啦
服用也很方便，一天早晚两次各一片，这个提高免疫力不是一朝一夕的事情，要坚持呦！

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