摘：无花果功效与作用
促排便、促消化、保护心血管
无花果是一种开花植物，隶属于桑科榕属，主要生长于热带和温带，是无公害绿色食品。无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，具有促进排便、增强消化功能、保护心血管等功效。
1、促进排便：无花果中含有大量的膳食纤维，经常食用可以刺激肠胃蠕动，促进肠道排出粪便。
2、增强消化功能：无花果中含有大量的苹果酸、草酸、琥珀酸和蛋白酶等有效成分，经常食用可以促进胃液的分泌，从而增强肠胃的消化功能。
3、保护心血管：无花果中含有丰富的钾元素，可以有效地调节血压平衡。无花果中含有可溶性纤维和果胶，可以减少胆固醇的沉积，所以经常食用可以保护心血管。
4、延缓衰老：成熟的无花果含有大量的花青素、维生素C等有效的抗氧化剂，经常食用可以清除体内的自由基，抑制色素沉积，有效的延缓衰老。

#阿扁代购# 688

50mlBV幻境女香~喷上以后你绝对是寒冷冬日的一抹暖阳
感觉远离了城市的喧嚣浮躁，沉稳慵懒而惬意.短暂且漫长
前调：香柠檬.黑加仑
中调：橙花.无花果叶
后调：零陵香豆.橄榄树

这款香水据称展现了女性的柔美，花香.草本和木质香味，香柠檬的芳香，黑醋栗的香气和橙花相结合，清新绿色的无花果叶则带来了地中海风情，橄榄树和零陵香豆使得整个香味圆润，带来了略像香脂味的基调。
颜值就不用说了.满满高级感✨

中秋节那天的图，说过节了我俩也去买点菜来过个节，后来发现每次在一起的日子都像在过节一样[笑哈哈][笑哈哈]，但愿人长久[心][心][心][心][心][心][心]。

对这炽热的夏天还没爱够，一场秋雨一场凉，这秋就这么来了。好久没吃到这么好吃的泡鸡脚了，卤鸡脚都显得有点逊色。烤鱼调料弄出来的鱼好好吃呀。在一起好多好多美好的事，一辈子都这样子就好啦，大朋友小朋友[兔子][兔子]

之前在街上看到了绿色的无花果，这绿色真好看，心想怎么没熟就摘来了。结果品种就是这样子，好巧不巧，昨天去朋友家就看到她家就有这样的无花果，真真真的太好看啦，居然还可以洗干净带皮一起吃，皮会有点脆，太美好啦。这绿色是我超级喜欢的颜色。

之前一直对无花果无感，因为很少吃，后来去老韩同志家，种了好几棵大的无花果树，吃了好多个无花果，记得有一次吃了大概十几个无花果，胀得有点憨憨的，不过果子的甜不像饮料或是奶茶的甜那样甜得过头，是很自然的甜，自此就爱上无花果，无花果真是又好看又好吃的一种可爱果子呀[心][心]
期待着来年开春时去扦插各种品种的无花果
噢对了，还有也很可爱的秋葵，我弄的秋葵不好吃，嬢嬢弄的好吃[羞嗒嗒]