[小红花]女子养血以养颜，养血以养生。女性想要气色好，各个时期都需养血：

√青春期。有利于建立正常的月经周期，提高身体免疫力。
√月经期。整个人都处于低落状态，抵抗力低，全身乏力、小腹坠胀、腰膝酸软......养血等于给身体补充能量。
√备孕期。强健母体，保养子宫给胚胎一个温暖舒适的窝，母壮则儿肥。
√哺乳期。女人分娩后气血大亏，又面临哺乳和产后的恢复，因此补充气血显得尤为重要。产妇补足气血，有利于提高母乳质量。
√中年妇女。往往是家庭事业负担重的时候，身心的压力较大，需要补养血改善情绪、体质、精力.....
√更年期女性。滋阴养血，是身体的一股沉静力量可以使肝肾调和，引火归源，缓解更年期内分泌紊乱造成的各种烦躁不适。
√老年期。体质渐趋衰弱，此时养血可强体质，补充血液，养心提神，强筋健骨，延缓衰老。

[太阳]巢之安凤凰膏，女人的补气血神器
* 浓稠滋养，每一滴都是精华，不留一点脂肪和杂质
* 好吸收 营养一点不浪费
* 不添加任何防腐剂 吃着更安心
* 口感醇厚丝滑，滋味甜蜜
* 多次过滤，0脂低卡无负担
* 古法熬制两天两夜，剩下的都是精华
* 独立便携，一次一支（完全摒弃了传统罐装，采用现代卷膜小袋包装，无需担心开盖滋养细菌，一次一 袋，干净卫生）

女性养生养颜，一定要注意保持身体温暖、气血通畅。除了配合外在调养方式，平时的饮食要多注意科学搭配，禁生冷寒凉饮食。

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#久病不愈 责之于肾#

正气虚百病来袭，治疗久治不愈的过敏性鼻炎，病源在肾。

如果您喷嚏连连，经久不愈，那是肾虚了；打喷嚏、打哈欠，是肾的问题。

五气为病……肾为嚏为欠。这句话的意思是说，打喷嚏和打哈欠是肾的问题。

人体之所以能够适应外界环境的变化，是人体有自我的调节机能和抵抗能力，西医将之称为免疫功能，中医认为这种功能是由卫气完成的。

卫气是人体阳气的一部分，由肺气宣发，分布于人体的体表，保护肌表，抵抗外邪；但是，卫气是根源于肾气的，肾气的强弱决定卫气的强弱。喷嚏是因为卫气虚弱，不能固护肌表，无力抵抗寒邪，寒邪乘虚而入，束缚了肺气，使肺气郁闭，不能正常宣发。

如果是，喷嚏连连，经久不育的喷嚏是因为肾气虚弱，卫气不能固护肌表，抵抗外邪的能力下降所致。

正气存内，邪不可干；邪之所奏，其气必虚。鼻通于肾；肺气肾气，吸气纳气，上气接下气。 肺气虚则寒气易入，肾气虚则寒气难出；寒气阻于气道则鼻堵。

人体正气的根源就是肾气，欲提高人体的抵抗能力，必须从补肾入手，使肾气充盛，卫气从源头上得到补充，能够保护肌表，外邪不能侵入人体，才能杜绝过敏的发生。（转自网络）

Ps.如何补肾？捶胸顿足！捶胸增强肺功能，肺金生肾水，母壮则儿肥；顿足可直接补肾。所以捶胸顿足防百病[鼓掌]已病的要好好坚持就会看到效果呦[打call]

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