气，是什么？#涨知识#
[微风]在道家的修行系统中，气有先天的元炁和后天的呼吸之气。
[心]先天元炁是与生俱来的，是在精炁神三宝中起到重要作用的物质。道教修炼讲究炼精化炁、炼炁化神，炁是连接有形之精和无形之神的关键点。
[作揖]唯有保持先天元炁充盈，才能在内丹修炼的过程中实现精炁神的阶层转化，才有实现九转大丹成的可能性。第二种后天之气，虽然是我们每个人都可以自由呼吸的气体，但因为气在身体中的每一次进出都是吐故纳新的过程，是参与到整个生命活动中的重要物质，所以尤显其重要性。#修行# 道教的修炼讲求气息绵长，乃至于以胎息的方法来改变用肺部呼吸的形式，目的便是要身体减少对气的耗损，使整个身体器官都能降低运作的效率，以达到益寿延年的目的。
#道教知识[超话]#

各种信息充斥在我们身边，一个人的经验值不可能覆盖人生遇到的所有困难。面对未知，最重要的是“Stay foolish ，Stay hungry”。

世界上最可怕，也是最有趣的东西，就是思考。唯有不断地保持好奇与思索，才能让自己更加深刻地理解世界。

而批判性思考是在你面对陌生领域时，做出有效、正确判断的“神器”。

哲学是人类观察和认识世界的格式塔。
哲学为人类提供观察和认识世界的思维方式与方法。
哲学向人类提供简洁而有效的世界图像和认识基础。
哲学就是帮助你调理、改善、提高自己的眼光的学问，就是改变你自身、而不是改变你的环境的学问

這個九月放縱的吃
只是上半場的熱身賽
下半場的加時還未開始
十月又是另一個瘋狂地吃的月份
國慶、媽媽舊曆新曆生日、細佬結婚週年⋯⋯
一連個多星期的慶祝和飯局
胖十斤真的很容易
但要保持不胖才是最難的事情
唯有吃多一點蔬菜[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]

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