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麦冬，百合科沿阶草属多年生常绿草本植物，根较粗，中间或近末端常膨大成椭圆形或纺锤形的小块根，叶基生成丛，先端渐尖，种子球形，花期6-8月，果期8-9月。麦冬的花语是无畏、不争回报，一心向善。据传，麦冬在河南禹州被人民称为“禹韭”。大禹治水，功成粮丰，食余藏水，长岀绿植，叶形似韮，百姓尊称"禹韮“。麦冬还具有抗疲劳、提高细胞免疫功能以及降血糖等药用价值。
#健康养生# #百合# 这个名字有多重意思，既是一种芳香洁雅的观赏花类，也是餐桌上常见的药食同源佳肴。秋季善用百合，能收到意想不到的养生功效。
百合，中药名。为百合科植物卷丹、百合或细叶百合的干燥肉质鳞叶。性寒，味甘。归心、肺经。具有养阴润肺，清心安神之功效。常用于阴虚燥咳、劳嗽咳血、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等病症。#养生#
百合，中药名。为百合科植物卷丹、百合或细叶百合的干燥肉质鳞叶。性寒，味甘。归心、肺经。具有养阴润肺，清心安神之功效。常用于阴虚燥咳、劳嗽咳血、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等病症。#养生#
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